진료 전에 아픈 날을 기록해 오라는데, 무엇을 어떻게 적어야 하나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-09 검토
2주 동안 아픈 날짜와 시각, 아픈 자리와 한쪽인지 양쪽인지, 얼마나 갔는지, 그날 낮에 무엇을 했는지만 적어도 충분합니다. 붓기나 절뚝거림, 열이 있었다면 따로 표시해 주세요.
상세 답변
성장통은 검사로 찾아내는 병이 아니라 이야기와 진찰로 판단하고, 이야기가 전형적이지 않을 때만 검사를 더 합니다. 그래서 기록이 진료에서 가장 쓸모 있는 자료가 됩니다. 연구마다 성장통의 정의가 달라 아픈 자리, 시각, 양쪽인지, 되풀이되는지 같은 항목을 꼼꼼히 보는 것이 중요합니다.
적는 법은 간단할수록 좋습니다. 달력 한 칸에 아픈 날은 동그라미, 깬 날은 별을 그리고, 옆에 「밤 10시, 양쪽 종아리, 10분, 태권도 한 날」처럼 한 줄만 적으세요. 아이가 아파하는 모습을 짧은 영상으로 남기거나, 아픈 자리를 아이가 손가락으로 짚게 해서 사진을 찍어 오셔도 좋습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 성장통 진료를 기록에서 시작합니다. 아픈 밤과 그날의 저녁 시간, 잠드는 시각, 입맛을 나란히 놓고 보면 아이의 다리가 아니라 하루의 어디가 막혔는지가 드러나는 경우가 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
여섯 살 아들이 놀이터에서 많이 뛴 날이면 꼭 밤에 양쪽 종아리가 아프다고 울어요. 이름처럼 정말 키가 크느라 아픈 건가요?
#원인 설명
- Q
동생이 태어나고 어린이집도 옮긴 뒤부터 밤마다 다리가 아프다고 해요. 마음이 힘들면 다리도 아플 수 있나요?
#원인 설명
- Q
성장통이라는 말을 들은 지 1년이 넘었는데 아직도 한 달에 몇 번씩 밤에 깨서 울어요. 이 정도면 진료를 받아 볼 만한가요?
#효과 의문
- Q
자기 전에 스트레칭을 매일 시키면 정말 덜 아파지나요? 아이가 귀찮아해서 꾸준히 하기가 어려워요.
#효과 의문
- Q
학원 때문에 저녁을 늦게 먹고 바로 자는 날이 많은데, 그런 날 더 아파하는 것 같아요. 저녁 시간이나 먹는 것도 성장통과 관계가 있나요?
#음식 / 유발 요인
