성장통이라는 말을 들은 지 1년이 넘었는데 아직도 한 달에 몇 번씩 밤에 깨서 울어요. 이 정도면 진료를 받아 볼 만한가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-09 검토
한 달에 몇 번 깨더라도 낮에 잘 놀고 아침에 멀쩡하다면 대개 진료 없이 집에서 지켜봐도 되는 정도입니다. 다만 일주일에 여러 밤 깨서 낮까지 지쳐 있거나, 잘 먹지 못하고 키와 몸무게가 함께 처진다면 진료로 함께 보는 것이 좋습니다.
상세 답변
성장통 아이 44명을 5년 동안 따라간 연구에서 절반 정도는 성장통이 사라졌고, 남아 있는 아이도 대부분은 횟수가 줄고 아픔이 약해졌습니다. 1년 넘게 이어지는 것 자체는 드문 일이 아니며, 아침에 멀쩡하고 놀 때 아프지 않다면 그 자체로 위험한 신호는 아닙니다.
진료를 생각할 때 보는 것은 아픔의 세기보다 아이의 밤과 낮입니다. 일주일에 여러 밤 깨서 다시 잠들지 못하는지, 아침에 일어나기 힘들어하는지, 입이 짧아지고 키와 몸무게가 또래 선에서 내려오는지를 보세요. 이 가운데 해당하는 것이 없다면 아픈 날 기록을 2주쯤 해 두는 것만으로 충분합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 성장통 아이에게 한약을 권하는 일이 많지 않습니다. 대부분 치료 없이 지나가기 때문입니다. 밤이 무너진 아이, 먹는 것과 크는 것이 함께 처지는 아이에 한해 소화와 잠, 하루 리듬을 바로잡는 쪽으로 돕습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
여섯 살 아들이 놀이터에서 많이 뛴 날이면 꼭 밤에 양쪽 종아리가 아프다고 울어요. 이름처럼 정말 키가 크느라 아픈 건가요?
#원인 설명
- Q
동생이 태어나고 어린이집도 옮긴 뒤부터 밤마다 다리가 아프다고 해요. 마음이 힘들면 다리도 아플 수 있나요?
#원인 설명
- Q
자기 전에 스트레칭을 매일 시키면 정말 덜 아파지나요? 아이가 귀찮아해서 꾸준히 하기가 어려워요.
#효과 의문
- Q
학원 때문에 저녁을 늦게 먹고 바로 자는 날이 많은데, 그런 날 더 아파하는 것 같아요. 저녁 시간이나 먹는 것도 성장통과 관계가 있나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
비 오는 날이나 쌀쌀한 날 저녁이면 유난히 다리가 아프다고 해요. 날씨도 성장통에 영향을 주나요?
#음식 / 유발 요인