Q다리 붓기에는 다리를 올리고 누워 있는 것과 수영장에서 물속 걷기를 하는 것 중에 어느 쪽이 더 나을까요?

임신 6개월에 들어서면서 새벽마다 종아리가 돌처럼 뭉치며 쥐가 나서 잠이 깨요. 임신하면 왜 이렇게 다리에 쥐가 자주 나나요?

#원인 설명

저녁이 되면 양쪽 발목이 부어 양말 자국이 깊게 남는데, 아침에 일어나면 꽤 빠져 있어요. 임신 중에 이렇게 붓는 건 정상인가요?

#원인 설명

붓기도 걱정되고 임신중독증이 무섭다고 해서 국물을 끊고 소금을 거의 안 먹고 있어요. 싱겁게 먹을수록 붓기와 임신중독증 예방에 좋은가요?

#음식 / 유발 요인

집안일을 도와줄 사람이 없어서 하루 종일 서서 움직인 날이면 그날 밤에 꼭 쥐가 나요. 많이 움직인 날 더 심해지는 건가요?

#음식 / 유발 요인

쥐에는 마그네슘이 좋다고 해서 약국에서 사 먹어 보려고 해요. 임신 중에 먹어도 쥐가 줄어드는 효과가 있나요?

#약 병용 / 상호작용

임신 중 다리 쥐·부종 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

임신 중 다리 쥐·부종 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로