母 동제당 모아經帶胎産+兒 · 월경에서 아이 성장까지
#안전성

아기를 안고 계단을 내려가다 미끄러지며 손을 짚었는데, 그 뒤로 손목이 붓고 아파요. 원래 아프던 손목이라 그런 걸까요?

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-07 검토

원래 아프던 손목이라도 손을 짚고 넘어진 뒤 붓고 아프다면 뼈나 인대가 다쳤을 수 있으니, 찜질이나 침보다 정형외과에서 엑스레이부터 확인하세요.

상세 답변

넘어지며 손바닥을 짚으면 손목뼈, 특히 엄지 쪽 아래의 작은 뼈가 부러질 수 있고, 이 골절은 처음 엑스레이에서 잘 보이지 않기도 합니다. 엄지 아래 움푹한 자리를 누를 때 아프거나, 손목이 눈에 띄게 붓고 멍이 들거나, 손목을 돌리기 어렵다면 그날 바로 진료를 받으세요. 건초염 통증과 겹쳐 있으면 엄마 스스로 구별하기가 어렵습니다.

확인 전에는 아픈 손으로 아기를 들지 말고, 다른 가족에게 맡기거나 아기를 바닥에 앉은 채 돌보세요. 붓기를 줄이려면 수건에 싼 얼음을 짧게 대고 손을 심장보다 높이 두세요. 계단에서는 아기를 안고 한 손으로 난간을 잡을 수 있게 아기띠를 쓰는 편이 안전합니다.

한방 클리닉 관점

한의학 진료는 다친 자리를 확인한 뒤에 시작합니다. 동제당은 뼈와 인대에 문제가 없다는 확인을 받은 뒤, 붓기와 통증이 남은 자리를 침과 뜸으로 풀며 회복을 돕습니다.

산후 손목 통증, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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