아픔에 예민한 바탕
성장통은 가족 안에서 되풀이되고, 성장통 아이는 같은 압력에도 아픔을 더 일찍 느꼈습니다.
인천 서해구(옛 서구) · 성장통
서해구한의원 성장통, 자다가 종아리를 붙잡고 울며 깰 때
성장통은 흔하고, 대부분 집에서 주물러 주고 기록하는 것으로 넘깁니다. 진료는 위험 신호를 먼저 가르고, 그래도 자주 깨는 아이만 이어서 봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구 석남동·가정동에서는 인천2호선으로 주안역에 와 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
학교와 학원을 마치고 들르신다면 평일 오후 7시까지 진료하니 시간을 맞춰 보십시오.
밤에 다리가 아픈 까닭
원인은 하나로 밝혀지지 않았지만 겹치는 고리가 있습니다.
많이 뛴 날의 피로
많이 뛰고 오래 걸은 날 다리 근육이 지치는 것이 한 고리로 꼽힙니다.
조용해지는 밤
활동이 멈추고 주의가 몸으로 향하는 밤에 아픔이 가장 크게 느껴지고, 대개 10~15분 안에 가라앉습니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 열이 나면서 다리를 딛지 못한다
- 절뚝거리며 걷거나 다리를 아껴 쓴다
- 늘 같은 한쪽 같은 자리가 아프다
- 낮에 놀 때도 아프거나 아침까지 이어진다
- 얼굴이 창백하고 멍이나 코피가 잦다
- 관절이 붓고 붉고 뜨겁다
열과 함께 딛지 못하거나 관절이 뜨거우면 그날 응급실로 가십시오. 성장통은 절뚝거림을 만들지 않습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
통증 달력과 밤에 찍은 영상으로 시작합니다.
2주 통증 달력
아픈 날과 시각, 한쪽인지 양쪽인지, 얼마나 갔는지, 그날 낮에 한 일을 적어 주십시오.
손으로 짚는 자리
밤에 아파하는 모습을 짧게 찍어 오시면 아이가 한 점을 짚는지 넓게 쓸어내리는지 봅니다.
검사 결과와 먹는 것
소아청소년과에서 받은 혈액검사·엑스레이 결과와, 먹이는 비타민D나 철분제, 진통제 시럽 이름을 알려 주십시오.
부모님의 어린 시절
부모님 가운데 어릴 때 밤마다 다리가 아팠던 분이 있는지도 여쭙습니다.
2~4주는 집에서 주무르기와 스트레칭, 잠드는 시각 고르기로 넘기며 많은 아이가 여기서 마무리됩니다. 그래도 매주 여러 밤 깨거나 먹고 크는 것이 함께 처진 아이만 4~8주 동안 소화와 잠을 돌보는 진료를 부담이 적은 것부터 더합니다.
이번 주에 해 보실 것
손바닥으로 넓게
아프다고 하면 손바닥 전체로 종아리를 넓게 주무르고 따뜻하게 감싸 주십시오.
많이 뛴 날 늘이기
운동이나 놀이터에서 많이 뛴 날은 저녁에 종아리와 허벅지를 천천히 늘여 주십시오.
잠드는 시각 고르기
주말에도 잠드는 시각을 크게 바꾸지 마십시오. 낮의 피로가 밤까지 쌓이지 않게 돕습니다.
아픈 밤 표시
아픈 밤은 달력에 별표로 표시하고, 위험 신호가 있었는지 따로 적어 두십시오.
서해구에서 성장통으로 자주 묻는 질문
정말 키가 크느라 아픈 건가요?
이름과 달리 키가 빨리 크는 시기와는 관련이 없었습니다. 아픔에 예민한 바탕과 낮의 피로가 겹친 것으로 보며, 검사로 찾기보다 다른 병을 가려낸 뒤 붙이는 이름입니다.
한약을 꼭 먹여야 하나요?
지켜봐도 되는 아이에게는 한약을 권하지 않습니다. 2~4주 집 관리를 먼저 해 보고, 그래도 매주 여러 밤 깨거나 입맛과 크는 것이 함께 처진 아이만 기록을 보며 진료를 더합니다.
비타민D를 먹이는데 같이 봐도 되나요?
먹이는 영양제와 약의 이름·용량, 아이 몸무게를 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 소아청소년과에서 권한 비타민D나 철분제는 그대로 먹이시고 제품 사진을 가져오십시오. 진료에서는 아픈 밤의 횟수와 입맛을 함께 봅니다.
서해구에서 오시는 길
차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 전철은 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 평일은 오전 9시~오후 7시, 토요일은 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
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