폐경 5년째예요. 나이 들면 원래 다 마르는 거라고 생각하고 참아 왔는데, 이것도 시간이 지나면 저절로 나아지나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-10 검토
폐경 뒤 여성호르몬이 낮은 상태가 이어지는 한 질 점막의 변화도 이어지기 쉬워 참는다고 돌아오기를 기대하기는 어렵지만, 대부분은 알맞은 관리로 충분히 덜 수 있습니다.
상세 답변
북미폐경학회는 폐경 비뇨생식기 증후군이 폐경 뒤 여성의 27~84%에서 나타나 건강과 성생활, 삶의 질을 해치는데도 진단과 치료가 덜 되고 있다고 짚었습니다. 그러면서 대부분의 경우 증상을 효과적으로 다룰 수 있고, 가벼우면 처방 없이 쓰는 비호르몬 보습제와 윤활제로 충분하며, 중간 이상이면 저용량 국소 호르몬 같은 방법을 쓴다고 정리했습니다.
그러니 「나이 탓」으로 넘기지 마시고 산부인과에서 말씀하세요. 소변이 자주 마렵거나 방광염이 잦아진 것도 같은 뿌리일 수 있어 함께 이야기하면 좋습니다. 폐경 뒤 피가 비친 적이 있다면 그 이야기를 가장 먼저 하셔야 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 폐경 뒤의 마름을 아이를 낳고 키우며 써 온 진액이 줄어든 자리로 봅니다. 산부인과 관리를 바탕에 두고, 손발 화끈거림과 입마름, 허리와 무릎의 시큰함처럼 함께 오는 마름의 신호를 묶어 살핍니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
출산하고 넉 달째 젖만 먹이고 있고 생리는 아직 안 돌아왔어요. 아래가 사포처럼 뻑뻑해서 걸을 때도 쓸리는데, 젖을 먹이는 것과 질이 마르는 게 정말 관계가 있나요?
#원인 설명
- Q
유방암 항암 치료를 마치고 생리가 끊긴 뒤로 아래가 너무 말라 앉아 있기도 불편해요. 마흔 초반인데 왜 이렇게 갑자기 심해진 건가요?
#원인 설명
- Q
아직 생리는 하는데 주기가 들쭉날쭉해진 마흔여섯이에요. 요즘 부부관계 때 예전처럼 젖지 않아서 아픈데, 폐경 전에도 이런 게 오나요?
#원인 설명
- Q
산부인과에서 질에 넣는 호르몬 약을 권하는데 호르몬이라는 말에 자꾸 꺼려져요. 한약만으로 진액을 채워서 다시 촉촉해질 수 있을까요?
#효과 의문
- Q
질 레이저를 받으면 촉촉함이 돌아온다는 광고를 봤어요. 비용이 꽤 드는데 해 볼 만한 건가요?
#효과 의문
