아직 생리는 하는데 주기가 들쭉날쭉해진 마흔여섯이에요. 요즘 부부관계 때 예전처럼 젖지 않아서 아픈데, 폐경 전에도 이런 게 오나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-10 검토
폐경 이행기에는 여성호르몬이 오르내리며 줄기 시작해, 생리가 아직 남아 있어도 홍조보다 질 건조와 부부관계 때의 통증을 먼저 느끼는 분들이 있습니다.
상세 답변
프랑스 산부인과학회 지침은 폐경 비뇨생식기 증후군을 여성호르몬과 성호르몬이 줄면서 생기는 질 건조, 화끈거림, 가려움, 성교통, 잦은 소변과 방광염 같은 증상의 묶음으로 정의합니다. 북미폐경학회는 폐경 뒤 여성의 27~84%가 이를 겪으며 진단과 치료가 덜 되고 있다고 봤습니다. 생리가 불규칙해지는 이행기는 그 변화가 시작되는 때라, 홍조보다 아래쪽 불편을 먼저 느끼는 분도 있습니다.
다만 마흔 중반의 성교통을 모두 호르몬 탓으로 돌리면 안 됩니다. 질염, 피부 질환, 골반 근육의 긴장도 같은 증상을 만들고, 생리 사이 출혈이나 관계 뒤 출혈이 있다면 자궁경부와 자궁 안을 먼저 확인해야 합니다. 정기 자궁경부 검사와 함께 산부인과에 이 불편을 말씀하세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 이 시기를 아이를 키우며 써 온 진액과 피가 차츰 줄어드는 때로 봅니다. 아래가 마르면서 손발이 화끈거리거나 잠이 얕아졌다면 함께 묶어 살피고, 산부인과 검사와 겹치지 않게 마른 몸을 적시는 쪽으로 진료를 짭니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
출산하고 넉 달째 젖만 먹이고 있고 생리는 아직 안 돌아왔어요. 아래가 사포처럼 뻑뻑해서 걸을 때도 쓸리는데, 젖을 먹이는 것과 질이 마르는 게 정말 관계가 있나요?
#원인 설명
- Q
유방암 항암 치료를 마치고 생리가 끊긴 뒤로 아래가 너무 말라 앉아 있기도 불편해요. 마흔 초반인데 왜 이렇게 갑자기 심해진 건가요?
#원인 설명
- Q
산부인과에서 질에 넣는 호르몬 약을 권하는데 호르몬이라는 말에 자꾸 꺼려져요. 한약만으로 진액을 채워서 다시 촉촉해질 수 있을까요?
#효과 의문
- Q
질 레이저를 받으면 촉촉함이 돌아온다는 광고를 봤어요. 비용이 꽤 드는데 해 볼 만한 건가요?
#효과 의문
- Q
콩 음식이나 이소플라본 영양제가 여성호르몬을 채워 준다던데, 많이 먹으면 아래 건조도 나아질까요?
#음식 / 유발 요인
