출산하고 넉 달째 젖만 먹이고 있고 생리는 아직 안 돌아왔어요. 아래가 사포처럼 뻑뻑해서 걸을 때도 쓸리는데, 젖을 먹이는 것과 질이 마르는 게 정말 관계가 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-10 검토
젖을 만드는 호르몬이 난소의 여성호르몬 분비를 눌러 두기 때문에 관계가 있고, 수유 중 특히 생리가 돌아오기 전에는 질 점막이 폐경 뒤처럼 얇고 마르기 쉽습니다.
상세 답변
젖을 물릴 때마다 높아지는 젖분비호르몬은 뇌와 난소 사이의 신호를 눌러 여성호르몬을 낮게 붙잡아 둡니다. 질 점막은 이 호르몬에 기대어 두께와 촉촉함을 유지하기 때문에, 수유기의 질은 폐경 뒤와 비슷한 모습이 됩니다. 수유 중인 산모를 다룬 연구 65편을 모은 체계적 고찰에서 질 건조는 53.6%, 질 위축 소견은 63.9%로 절반을 넘었습니다. 최근에는 이를 따로 「수유기 비뇨생식기 증후군」이라 부르자는 제안도 나왔습니다.
그래서 지금의 뻑뻑함은 몸이 잘못된 것이 아니라 수유라는 시기가 만든 변화일 가능성이 큽니다. 다만 같은 불편이 칸디다 질염, 회음부 상처, 피부 질환에서 오기도 하니, 가려움이 심하거나 냉이 변했거나 한 자리만 따갑다면 산부인과에서 한 번 확인받으세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 수유기의 질 건조를 출산과 수유로 진액과 피가 빠져나간 자리로 봅니다. 젖도 몸의 진액에서 나오기 때문에, 아기를 먹이는 동안 엄마의 아래쪽이 먼저 마르는 것은 자연스러운 흐름입니다. 수유를 지키면서 잠과 끼니로 빠진 것을 채우는 쪽부터 살핍니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
유방암 항암 치료를 마치고 생리가 끊긴 뒤로 아래가 너무 말라 앉아 있기도 불편해요. 마흔 초반인데 왜 이렇게 갑자기 심해진 건가요?
#원인 설명
- Q
아직 생리는 하는데 주기가 들쭉날쭉해진 마흔여섯이에요. 요즘 부부관계 때 예전처럼 젖지 않아서 아픈데, 폐경 전에도 이런 게 오나요?
#원인 설명
- Q
산부인과에서 질에 넣는 호르몬 약을 권하는데 호르몬이라는 말에 자꾸 꺼려져요. 한약만으로 진액을 채워서 다시 촉촉해질 수 있을까요?
#효과 의문
- Q
질 레이저를 받으면 촉촉함이 돌아온다는 광고를 봤어요. 비용이 꽤 드는데 해 볼 만한 건가요?
#효과 의문
- Q
콩 음식이나 이소플라본 영양제가 여성호르몬을 채워 준다던데, 많이 먹으면 아래 건조도 나아질까요?
#음식 / 유발 요인
