아이 살 빼는 한약이 있다고 들었어요. 어른 다이어트 한약처럼 입맛을 떨어뜨리는 건가요? 아이에게 써도 정말 효과가 있는지 솔직하게 알고 싶어요.
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-04 검토
동제당은 어른 감량 한약을 아이에게 쓰지 않고 아이 한약은 소화와 잠을 돕는 자리에 두며, 아이 체중을 목표로 한 한약 연구는 아직 대조군 없는 기록 분석 수준이라 효과를 약속하지 않습니다.
상세 답변
국내 한의 기관 세 곳의 진료 기록에서 과체중·비만 아이 183명을 분석한 2026년 연구는 평균 두 달 반쯤 한약을 먹은 뒤 체질량지수 백분위가 내려갔다고 보고했습니다. 다만 비교군이 없는 기록 분석이라 한약 덕분인지, 함께 바뀐 생활 덕분인지는 가릴 수 없고, 저자들도 더 큰 대조 연구가 필요하다고 밝혔습니다.
그래서 아이 한약은 입맛을 억지로 누르는 약이 아니어야 합니다. 성장기 아이는 먹는 것으로 키가 자라기 때문에, 밥맛을 꺾어 숫자를 빨리 줄이는 방법은 맞지 않습니다. 한약을 먹는 동안 두근거림, 잠 못 듦, 밥을 거의 못 먹음이 생기면 바로 멈추고 알려 주세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 먹어도 금방 허기지는 아이, 몸이 무겁고 늘 졸린 아이, 속이 더부룩하고 변이 무른 아이를 나눠 소화와 잠의 균형을 돕는 쪽으로 한약을 짓습니다. 숫자 대신 키와 몸무게 곡선, 잠든 시각, 단 음료 횟수를 4주마다 함께 보며 달라진 것이 없으면 솔직히 말씀드립니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
임신했을 때 살이 많이 쪘고 임신성 당뇨도 있었어요. 일곱 살 아이가 또래보다 눈에 띄게 통통해지니 그때 제 몸 때문인 것 같아 마음이 무거워요. 엄마의 임신 때 몸이 아이 체중과 관계가 있나요?
#원인 설명
- Q
유치원 때는 오히려 마른 편이었는데, 초등학교에 들어가고 1년 사이에 몸무게가 6kg이나 늘었어요. 먹는 양은 크게 달라진 것 같지 않은데 왜 학교에 다니면서 갑자기 이렇게 늘었을까요?
#원인 설명
- Q
소아청소년과에서 식사와 운동을 함께 상담하는 가족 프로그램을 권하셨어요. 그런 상담 몇 번으로 정말 아이 체중이 달라지는지, 시간 들여 다닐 만한지 망설여져요.
#효과 의문
- Q
아이가 물 대신 주스나 요구르트 음료, 탄산음료를 하루에 서너 개씩 마셔요. 밥은 많이 안 먹는 편인데도 살이 찌는 게 혹시 음료 때문일 수 있나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
아이가 소아정신과에서 받은 약을 먹기 시작한 뒤로 밥을 부쩍 많이 찾고 몇 달 새 몸무게가 늘었어요. 그 약을 끊고 한약으로 바꾸면 안 될까요?
#약 병용 / 상호작용