母 동제당 모아經帶胎産+兒 · 월경에서 아이 성장까지
#치료 단계 안내

아이 몸무게가 몇 kg 빠져야 치료가 잘 되고 있는 건가요? 목표를 어떻게 잡아야 할지 모르겠어요.

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-04 검토

자라는 아이는 몇 kg을 빼는 것보다 키가 크는 동안 몸무게가 따라 오르지 않거나 천천히 오르게 해 성장 곡선 위의 체질량지수 백분위가 내려오는 것을 목표로 잡는 경우가 많습니다.

상세 답변

아이의 비만은 같은 나이·성별 아이와 견준 체질량지수 백분위로 판단합니다. 미국 내분비학회 지침은 85번째 이상을 과체중, 95번째 이상을 비만으로 보고, 키가 자라는 동안에는 체중을 그대로 지키는 것만으로도 이 백분위가 내려갈 수 있다고 설명합니다. 나이와 정도에 따라 천천히 줄이는 것이 필요한 아이도 있어 목표는 소아청소년과와 함께 정합니다.

처음 석 달은 체중 숫자보다 행동 목표를 두세요. 「단 음료 하루 한 개 이하」, 「밤 10시 30분 전 불 끄기」, 「주말 하루 두 시간 밖에서 놀기」처럼 아이가 스스로 체크할 수 있는 것이 좋습니다. 키와 몸무게는 석 달에 한 번 같은 날 재어 곡선이 어느 쪽으로 가는지 봅니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 아이에게 감량 숫자를 약속하지 않습니다. 첫 석 달은 잠과 식사 리듬, 소화를 바로잡는 시기로, 그다음 석 달은 키 곡선과 체중 곡선의 간격이 좁아지는지 보는 시기로 나누고, 같은 기록을 소아청소년과와 함께 봅니다.

소아·청소년 비만, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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