자라는 속도의 변화
돌이 지나면 자라는 속도가 느려져 먹는 양이 줄어드는 일이 흔합니다.
인천 연수구 · 입 짧은 아이(식욕부진)
연수구한의원 입 짧은 아이, 식탁에서 한 시간째 씨름할 때
입이 짧은 아이는 한 끼 양보다 한 주의 흐름과 몸무게 곡선을 봅니다. 식탁 원칙을 세우고 입맛이 막힌 자리를 한약으로 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도·연수동에서 한 숟갈이라도 더 먹이려고 식탁에서 씨름하는 날이 길어지면 부모님이 먼저 지칩니다.
옥련동·동춘동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있어 아이를 카시트에서 내리는 거리가 짧습니다.
입맛이 막히는 순서
한 번의 계기에서 시작해 식탁의 습관으로 굳어집니다.
젖병에서 밥으로
젖·분유에서 밥으로 넘어오는 두세 돌 무렵에 입맛이 흔들리기 쉽습니다.
병치레와 놀람
잦은 병치레나 놀란 일 뒤에 입맛이 막히고, 끼니 사이 간식과 우유가 그 자리를 굳힙니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 몸무게가 줄고 있다
- 삼킬 때 사레가 들리거나 삼키기 힘들어한다
- 자주 토한다
- 얼굴이 창백하고 쉽게 지친다
이런 신호가 있으면 한의원보다 소아청소년과 진료가 먼저입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
먹는 양보다 몸무게와 키 곡선이 제 선을 따라가는지를 봅니다.
곡선 확인
몇 달 사이 몸무게와 키 곡선이 제 선을 따라가는지, 한 끼가 아닌 한 주의 흐름으로 봅니다.
하루 총량과 간식
끼니 사이에 먹는 간식과 우유의 양과 시각을 하루 단위로 여쭙고 적어 봅니다.
대변·혀·배
대변과 혀, 배의 상태에서 입맛이 막힌 자리를 가립니다.
식탁 원칙 정하기
식사 시간은 20~30분으로 하고 끼니 한두 시간 앞 간식과 음료는 줄이도록 안내합니다.
2~4주 단위로 한약과 식탁 원칙을 함께 보고 입맛 변화에 따라 이어 갈지 정합니다. 지침에서 소아 식욕부진 한약은 단순 경과관찰보다 나은 쪽으로 권고등급 B에 올라 있습니다. 몇 숟갈을 늘린다고 말씀드릴 수 없고, 아이가 스스로 배고픔을 느끼고 식탁이 편안해지는 것을 목표로 합니다.
이번 주에 해 보실 것
식사는 20~30분
20~30분이 지나면 아이를 다그치지 말고 남은 것을 조용히 치우십시오.
끼니 앞 비우기
끼니 한두 시간 앞에는 간식과 단 음료를 주지 말고 배가 고플 틈을 만들어 주십시오.
같은 밥상
가족 밥상에서 아이가 먹을 수 있는 것 하나와 새로운 것 하나를 함께 올리십시오.
우유 양
두 돌이 넘었다면 하루 두 컵(약 500mL) 안팎으로 줄이고, 젖병으로 많이 마시지 않게 하십시오.
연수구에서 입 짧은 아이(식욕부진)으로 자주 묻는 질문
먹는 걸 돕는 영양제를 같이 먹여도 되나요?
먹이는 영양제와 약의 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 어른 소화제나 보약, 건강기능식품을 덜어 먹이지 마시고, 이름을 적어 오시면 아이 몸에 필요한지 진료에서 함께 정합니다.
우유를 줄이면 영양이 부족하지 않을까요?
두 돌 넘은 아이는 하루 두 컵 안팎이면 충분하고, 젖병으로 많이 마시면 밥 먹을 자리를 차지합니다. 몸무게와 키 곡선이 제 선을 따르는지 함께 보며 양을 정합니다.
한약은 얼마나 먹여야 하나요?
2~4주 단위로 입맛과 대변, 몸무게를 보고 이어 갈지 정합니다. 병치레 뒤처럼 계기가 뚜렷한 입 짧음은 입맛이 돌아온 뒤 마무리하고, 끊은 뒤에도 몸무게 흐름은 석 달쯤 지켜봅니다.
연수구에서 오시는 길
송림오거리 정류장에서 내리는 버스와 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분 걸리는 길이 있고, 차로 오시면 한의원 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
