밥 자리를 차지한 우유
두 돌이 지나서까지 이어진 밤중 수유, 자기 전 젖병, 하루 종일 마시는 음료는 끼니 앞의 배고픔을 지웁니다.
인천 부평구 · 입 짧은 아이(식욕부진)
부평구한의원 입 짧은 아이, 몇 숟갈 뜨고 내려갈 때
입이 짧은 아이 대부분은 병이 아니고 엄마 탓도 아닙니다. 입맛이 막힌 계기를 찾아 식탁 원칙과 아이에게 맞춘 한약으로 스스로 배고픔을 되찾게 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 삼산동·부개동에서는 부평역에서 1호선을 타시면 도원역까지 갈아타지 않고 오십니다.
십정동에서 아이와 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십니다.
입맛이 막히는 순서
시기와 계기, 식탁의 흐름이 겹쳐 굳어집니다.
한 번의 계기
장염·감기, 사레들리거나 토한 경험, 동생이 태어나거나 어린이집에 들어간 뒤 입맛이 한동안 떨어지기도 합니다.
긴장한 식탁
걱정한 어른이 더 권하고 영상을 틀어 떠먹이면 아이는 스스로 배고픔을 느낄 기회를 잃습니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 몸무게가 줄거나 몇 달째 그대로다
- 삼킬 때 사레들리거나 아파하며 운다
- 자주 토하거나 초록색·피 섞인 것을 토한다(응급실)
- 피 섞인 변을 보거나 배가 불러 오르며 아파한다
- 얼굴이 창백하고 늘 피곤해하며 쉽게 숨이 찬다
물도 못 넘기고 축 처지면 기다리지 마시고 바로 응급실로 가십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
키와 몸무게를 재어 곡선이 제 선을 따라가는지부터 봅니다.
사흘치 먹은 기록
끼니 시각과 양, 간식·음료·우유를 언제 얼마나 먹었는지 봅니다. 하루가 아니라 한 주를 모아야 실제 양이 보입니다.
줄기 시작한 무렵
언제부터 줄었는지, 그 무렵 병치레나 이사, 어린이집 입소 같은 일이 있었는지 함께 떠올려 봅니다.
대변과 배
대변이 묽었다 굳었다 하는지, 며칠씩 거르는지, 먹고 나면 배가 아프다는지 봅니다. 입맛이 막힌 자리의 단서입니다.
하루 우유량
두 돌 넘은 아이는 하루 두 컵, 약 500mL 안팎이면 충분합니다. 젖병으로 얼마나 마시는지 여쭙습니다.
1~2주는 식사 시간 20~30분, 끼니 앞 간식 정리처럼 지킬 두세 가지를 정하고 한약은 적은 양부터 시작합니다. 2~4주 단위로 스스로 먹겠다고 하는지 보고, 몇 숟갈을 약속하기보다 식탁이 편해지는 것을 목표로 둡니다.
이번 주에 해 보실 것
시간 넘으면 치우기
식사가 30분을 넘기면 남은 밥은 말없이 거두고, 다음 끼니 전까지는 간식을 내지 마십시오.
영상 끄고 앉기
이번 주에는 식탁에서 영상을 끄고 가족이 함께 앉아 드십시오. 떠먹이기보다 스스로 숟가락을 들게 합니다.
한 접시 두 가지
가족 밥상에서 아이가 먹을 만한 반찬 하나, 아직 낯선 반찬 하나를 아이 앞에 같이 놓아 두십시오. 좋아하는 것만 따로 할 필요는 없습니다.
우유는 끼니 뒤로
우유와 요구르트는 끼니 한두 시간 앞을 피해 주십시오. 배를 비워 두어야 밥 앞에서 배고픔이 옵니다.
부평구에서 입 짧은 아이(식욕부진)으로 자주 묻는 질문
어린이집에선 먹는다는데 집에서만 안 먹어요
집 식탁에서는 끼니 앞 간식·우유, 영상, 권하는 말 가운데 무엇이 다른지부터 비교해 봅니다. 하원 뒤 간식 시간과 양을 정해 저녁 앞을 비워 주시고, 같은 시간에 가족이 함께 앉는 것부터 시작해 보십시오.
유산균을 먹이는데 한약도 같이 먹여도 되나요?
먹이시는 약과 영양제의 이름·양을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 철분제나 비염약처럼 처방받은 약은 그대로 먹이시고 이름을 적어 오십시오. 진료에서는 대변과 배의 불편, 아침 입맛을 함께 봅니다.
아이가 바늘을 무서워하는데 침도 맞나요?
겁먹은 아이에게 바늘을 들이밀지 않습니다. 먼저 한약과 식탁 원칙으로 시작하고, 필요할 때는 부모님과 의논해 아주 짧게 하는 방법이나 손으로 배를 편하게 해 주는 치료를 고릅니다.
부평구에서 오시는 길
부평역에서 1호선에 오르면 도원역까지 한 번에 오시고, 백운역에서 타셔도 같습니다. 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리십시오. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료합니다.
