밥 자리를 차지한 우유
젖병 우유와 하루 종일 마시는 음료가 끼니 앞 배고픔을 지웁니다. 두 돌이 넘으면 하루 두 컵 안팎이면 충분합니다.
인천 남동구 · 입 짧은 아이(식욕부진)
남동구한의원 입 짧은 아이, 영상을 틀어야 겨우 받아먹을 때
한 끼 양보다 한 주의 흐름과 몸무게 곡선을 먼저 봅니다. 곡선이 제 선을 따라간다면 식탁을 편하게 바꾸는 일부터 시작합니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 구월동·만수동에서는 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
아이가 지루해할까 걱정되시면 차로 오셔서 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰셔도 됩니다.
입맛이 막히는 고리
대개 시기와 계기, 식탁이 함께 얽혀 있습니다.
불편한 배와 코
변비로 배가 늘 차 있거나 코가 막혀 씹는 동안 숨이 찬 아이, 철분이 부족해 쉽게 지치는 아이는 먹는 양이 더 줄어듭니다.
마음이 흔들린 계기
동생이 태어나거나 어린이집에 들어간 뒤, 장염이나 사레를 겪은 뒤 입맛이 한동안 떨어지기도 합니다. 그 시점을 떠올려 보십시오.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 몸무게가 줄거나 몇 달째 제자리이고 곡선이 꺾인다
- 삼킬 때 사레들리거나 아파하며 운다
- 초록색이나 피 섞인 것을 토한다
- 얼굴이 창백하고 늘 피곤해하며 쉽게 숨이 찬다
- 소변이 반나절 넘게 없고 입이 바싹 마른 채 처진다
초록색·피 섞인 구토와 탈수 신호는 기다리지 말고 바로 응급실로 가십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
아이를 오래 붙잡지 않으려고 준비 자료를 먼저 봅니다.
사흘치 끼니표
끼니 시각과 대략의 양, 간식과 음료, 우유를 언제 얼마나 먹었는지 봅니다. 하루가 아니라 며칠을 모아야 실제 양이 보입니다.
줄기 시작한 때
언제부터 줄었는지, 그 무렵 병치레나 이사, 동생 출생 같은 일이 있었는지 함께 짚습니다.
대변과 밤잠
대변의 굳기와 며칠에 한 번 보는지, 밤에 언제 잠들어 몇 번 깨는지 여쭙습니다.
검진 수첩의 숫자
영유아검진 수첩과 최근 키·몸무게를 날짜와 함께 곡선 위에 놓아 봅니다. 혈액검사를 받았다면 결과지도 가져오십시오.
한약은 적은 양부터 시작해 잘 먹는지와 속이 편한지를 살피고, 2~4주 단위로 식탁 원칙과 함께 봅니다. 소화가 원래 약한 아이는 1~3개월까지 이어 가며 몸무게가 먼저 움직이는지 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
식사 30분에 끝내기
20~30분이 지나면 남아도 치웁니다. 억지로 먹이지 않아야 아이가 배고픔을 스스로 느낄 틈이 생깁니다.
끼니 앞 간식 비우기
끼니 한두 시간 앞에는 간식과 음료를 줄여 보십시오. 지킬 수 있는 두세 가지만 정해도 충분합니다.
영상 하나 줄이기
영상을 틀고 떠먹이던 끼니 가운데 하나부터 끄고 같이 앉아 먹어 봅니다. 한꺼번에 바꾸지 않아도 됩니다.
보호자 끼니 챙기기
실랑이에 지쳐 자기 끼니를 거르기 쉽습니다. 아이와 같은 시각에 앉아 드시는 것이 식탁을 편하게 합니다.
남동구에서 입 짧은 아이(식욕부진)으로 자주 묻는 질문
한약을 먹이면 바로 입맛이 도나요?
몇 숟갈을 약속드리지는 않습니다. 병치레 뒤 떨어진 입맛은 2~4주에 반응하는 경우가 많고, 원래 소화가 약한 아이는 더 이어 가며 봅니다. 스스로 먹겠다고 하는지, 대변과 배의 불편이 줄었는지로 판단합니다.
어른 소화제를 조금 덜어 먹여도 될까요?
어른 소화제와 보약, 건강기능식품은 아이에게 덜어 먹이지 않습니다. 돌 전에는 꿀도 주지 않습니다. 이미 먹인 것이 있다면 이름과 양을 알려 주십시오. 배가 불편해 보이면 대변 기록과 함께 진료에서 살핍니다.
철분제를 먹이는 중인데 한약도 같이 시작하나요?
먹이는 약 이름과 양을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 철분제나 유산균, 비염약을 소아청소년과에서 받으셨다면 그대로 먹이시고 이름을 적어 오십시오. 창백함과 쉽게 지치는 모습이 있으면 검사 결과도 함께 봅니다.
남동구에서 오시는 길
구월동·간석동 쪽에서는 인천2호선 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
