체중이 급히 바뀔 때
살이 빠르게 늘면 인슐린이 높아져 배란이 막히고, 갑자기 빠지면 뇌가 보내는 배란 신호가 줄어 주기가 길어집니다.
인천 남동구 · 생리불순
남동구한의원 생리불순, 아이 행사 날짜 앞에서 달력부터 볼 때
날짜가 흔들릴 때는 배란의 박자부터 살핍니다. 임신과 원인 질환을 먼저 가리고, 석 달 기록을 놓고 간격이 좁혀지는지 봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 간석동·논현동에서는 인천시청역에서 인천2호선으로 주안역까지 와서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
기록을 들고 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
박자가 흔들리는 자리
원인 질환이 없어도 흔들리는 때가 있습니다.
밤샘과 교대근무
잠이 다섯 시간에 못 미치거나 근무 시간이 들쭉날쭉하고 긴장이 큰 시기에는 주기도 불규칙해진다는 보고가 있습니다.
단유 뒤 몇 달
초경 뒤 몇 해, 출산과 단유 뒤 몇 달, 마흔 무렵에는 다른 병이 없어도 간격이 흔들리곤 합니다.
이럴 땐 산부인과부터 가십시오
- 생리가 늦어졌고 임신 가능성이 있다
- 규칙적이던 생리가 석 달 넘게 끊겼다
- 생리 아닌 출혈이 되풀이되거나 출혈이 여드레를 넘긴다
- 젖을 먹이지 않는데 유두에서 분비물이 나오거나 시야가 흐려진다
- 40세 전인데 주기가 길어지며 얼굴이 달아오르고 밤에 땀이 난다
- 한쪽 아랫배가 찢어지듯 아프고 어지럽거나 실신할 것 같다
첫째는 어떤 약을 먹기 전에 임신 검사부터 하십시오. 마지막은 바로 응급실로 가십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
산부인과 관리가 먼저인 원인인지부터 가립니다.
생리 아닌 날의 출혈
생리 사이에 피가 비치거나 갈색 분비물이 묻어난 날을 따로 표시해 오시면 부정출혈과 구분하기 쉽습니다.
흔들린 달의 사정
체중이 크게 바뀐 때, 잠이 무너진 때, 복직과 이사처럼 생활이 달라진 때를 짚어 간격과 나란히 봅니다.
먹어 온 약
피임약과 황체호르몬제, 갑상선약, 영양제의 이름과 먹은 기간을 여쭙습니다. 약을 끊은 뒤의 주기도 다르게 읽습니다.
수치가 적힌 결과지
갑상선과 호르몬 피검사, 산부인과 초음파 결과가 있으면 가져오십시오. 없으면 어떤 검사가 먼저인지 안내합니다.
1~2주기에는 쌓인 물기와 뭉친 흐름을 덜고, 3주기에는 생리 뒤 채우는 쪽을 보태며 배란 신호를 봅니다. 3~6개월에 변화가 없으면 원인을 다시 확인하고 산부인과 치료와 역할을 나눕니다.
이번 주에 해 보실 것
끝난 날까지 적기
앱이나 달력에 시작일만 있다면 끝난 날과 양이 많았던 날까지 채웁니다. 날짜만으로는 안 보이는 것이 드러납니다.
잠드는 시각 고정
하루 중 가장 무너지기 쉬운 잠부터 잡습니다. 이번 주는 잠자리에 드는 시각 하나만 정해 지켜 보십시오.
급한 다이어트 멈추기
체중을 줄이더라도 짧은 기간에 크게 빼는 방식은 피합니다. 몸무게를 주 단위로 함께 적어 두면 좋습니다.
배란 신호 메모
생리 전 가슴 붓기나 배란 무렵 분비물이 보이는 날을 표시합니다. 진료에서 기록과 맞춰 봅니다.
남동구에서 생리불순으로 자주 묻는 질문
둘째를 생각 중인데 배란이 되는지 어떻게 아나요?
생리 앞의 가슴 붓기나 배란 즈음의 분비물처럼 배란을 짐작할 표시가 기록에 있는지 함께 봅니다. 임신 계획을 먼저 말씀해 주시면 한약 시기를 맞추고, 생리가 늦어지는 달에는 약보다 임신 검사부터 합니다.
단유한 지 몇 달인데 아직 들쭉날쭉해요. 기다려야 하나요?
단유 뒤 몇 달은 주기가 흔들리는 시기라 원인 질환 없이도 그럴 수 있습니다. 단유한 날과 그 뒤 생리 날짜를 적어 오시면 함께 봅니다. 다만 끊긴 지 석 달을 넘겼다면 무월경에 해당하니 산부인과부터 가십시오.
피임약을 먹으면서 진료를 받아도 되나요?
드시는 약 이름과 먹은 기간, 임신 계획을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 산부인과에서 받은 약이라면 스스로 끊지 마시고 약 이름을 적어 오십시오. 약을 드시는 동안의 주기는 따로 표시해 두시면 읽기 쉽습니다.
남동구에서 오시는 길
전철은 인천시청역에서 인천2호선으로 주안역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타 도원역 2번 출구로 나오시면 됩니다. 거기서 걸어서 11분입니다. 버스로는 송림오거리 정류장에서 내리십니다. 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십시오. 진료는 평일 오전 9시부터 오후 7시, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지입니다.
함께 보면 좋은 안내
남동구에서 많이 찾는 진료 · 입 짧은 아이(식욕부진) · 재발성 질염 · 산후풍
