나이의 흐름
나이가 들수록 난자의 수와 질이 함께 줄어듭니다. 그래서 35세를 넘기면 기다리는 기준이 절반으로 짧아집니다.
인천 남동구 · 임신 준비
남동구한의원 임신 준비, 둘째를 생각하며 몸부터 돌아볼 때
임신 준비는 병을 고치는 일이 아니라 몇 달 앞서 주기와 몸을 살피는 일입니다. 준비하는 동안 시도를 미룰 필요는 대개 없습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 간석동·구월동에서는 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
부부가 함께 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
준비가 길어지는 자리
병보다 나이와 생활에서 시작되는 경우가 많습니다.
흔들리는 주기
달마다 일주일 넘게 오락가락하거나 양이 확 줄고 늘면 배란과 자궁 쪽을 살펴볼 신호입니다. 아프지 않아도 기록해 두십시오.
남편의 석 달
정자는 석 달 가까운 주기로 새로 만들어집니다. 담배와 술을 줄이고 잠을 챙기는 일을 아내와 같은 시기에 시작합니다.
이럴 땐 산부인과부터 가십시오
- 만 35세 미만은 12개월, 이상은 6개월 시도해도 소식이 없다
- 석 달 넘게 생리가 없거나 주기가 21일 미만·40일 초과로 되풀이된다
- 한두 시간마다 패드를 흠뻑 적실 만큼 양이 많다
- 유산을 두 번 이상 겪었거나 골반염·복부 수술 이력이 있다
- 임신 가능성이 있는데 한쪽 아랫배가 심하게 아프고 피가 비친다
만 40세 이상은 기다리지 말고 부부 검사부터 받으십시오. 마지막 항목은 바로 응급실로 가십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
기본 검사와 엽산이 챙겨졌는지부터 확인합니다.
두세 달의 주기
생리 시작일과 기간, 양과 통증, 덩어리가 있었는지 봅니다. 앱에 쌓아 둔 기록이면 충분합니다.
지난 임신의 기록
출산과 유산의 시기, 제왕절개를 했는지, 자궁 밖 임신을 겪었는지 여쭙니다. 둘째 준비라면 지난 출산 이야기부터 듣습니다.
남편의 이야기
담배와 술의 양, 먹는 약, 정액검사를 받았다면 결과까지 함께 봅니다. 준비는 부부가 같이 하는 일입니다.
사흘치 하루 흐름
잠드는 시각과 깨는 시각, 커피 잔 수, 끼니 시각을 사흘만 적어 오시면 무엇부터 바꿀지 쉽게 고릅니다.
필요한 몸에만 한약과 침을 더합니다. 처음에는 차고 막힌 흐름을 풀고, 이어 기운과 피를 채우며 달마다 기록을 비교합니다. 3개월 무렵 달라지지 않았다면 약을 늘리기보다 검사로 다시 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
엽산 시작하기
계획을 세운 때부터 하루 0.4~0.8mg을 챙기십시오. 적어도 임신 한 달 전에는 먹기 시작하는 것이 좋습니다.
항체 확인 예약
풍진과 수두 항체, 자궁경부 검사, 초음파 같은 기본 검사를 받았는지 확인하고 빠진 것을 산부인과에 예약합니다.
둘이 같이 줄이기
남편의 금연과 절주, 잠 관리를 이번 주에 함께 시작합니다. 시기를 맞추면 서로 챙기기도 쉽습니다.
주기 앱 켜기
생리 시작일과 양, 통증을 앱에 남기기 시작합니다. 첫 진료에서 그대로 보여 주시면 됩니다.
남동구에서 임신 준비로 자주 묻는 질문
둘째 준비인데 첫째 때 제왕절개도 말해야 하나요?
말씀해 주십시오. 출산과 유산의 시기, 제왕절개 여부는 몸의 흐름을 읽는 기본 자료입니다. 첫째 때의 일을 적어 오시면 지금 주기와 나란히 놓고 보고, 검사가 먼저 필요한 부분이 있으면 그것부터 안내합니다.
임신 준비에 한약을 꼭 먹어야 하나요?
모두에게 쓰는 것이 아닙니다. 주기와 생리의 모습, 냉기와 피로, 잠을 보고 필요한 몸에만 더합니다. 주기가 고르게 자리 잡았으면 쉬고 생활 관리로 이어 갑니다. 임신 시기를 약속드리는 진료도 아닙니다.
갑상선약을 먹는데 준비 진료를 받아도 되나요?
드시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 당뇨·고혈압·갑상선 약은 임신 전에 담당 의사와 조정해야 하니 스스로 끊지 마시고, 약 이름을 적어 와 주십시오. 그동안 주기와 잠의 변화도 함께 봅니다.
남동구에서 오시는 길
차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 전철로는 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타고 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스로는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 평일은 오전 9시~오후 7시, 토요일은 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
