주기가 오락가락할 때
달마다 일주일 넘게 흔들리거나 양이 확 줄고 늘면 배란과 자궁 쪽을 살펴볼 때입니다.
인천 서해구(옛 서구) · 임신 준비
서해구한의원 임신 준비, 시도하기 전에 몸부터 챙기고 싶을 때
임신 준비는 엽산과 산부인과 기본 검사부터 시작합니다. 그 위에 주기와 냉기, 피로를 살펴 필요한 경우에만 한약과 침을 더하고, 시도는 미루지 않습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구(옛 서구)에서는 가정역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역으로 오십니다.
부부가 함께 오실 때 석남동·가정동에서 차를 가져오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
준비하며 살필 것
매달의 생리가 가장 먼저 신호를 보냅니다.
몸이 늘 찰 때
여름에도 찬 아랫배와 손발, 쉬어도 풀리지 않는 피로, 생리 전 붓기는 몸이 받쳐 주지 못한다는 신호로 봅니다.
남편의 석 달
정자는 석 달 가까이 걸려 새로 만들어집니다. 금연과 절주, 잠 관리를 아내와 같은 시기에 시작하는 이유입니다.
이럴 땐 산부인과·난임 검사부터 받으십시오
- 35세가 안 됐으면 1년, 35세가 넘었으면 반년을 시도했는데 소식이 없다
- 진통제로도 가라앉지 않는 생리통과 큰 덩어리가 있다
- 성관계 때 통증이 있다
- 석 달 넘게 생리가 없다
- 자궁 밖 임신이나 반복된 유산 경험이 있다
기준 기간이 지나면 한약을 늘리기보다 부부 검사가 먼저입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
표준 준비가 빠지지 않았는지부터 확인합니다.
엽산과 접종
엽산을 언제부터 드시는지, 풍진·수두 항체를 확인했는지 봅니다. 빠져 있으면 그것부터 안내합니다.
두세 달의 주기
생리 시작일과 기간, 양과 통증, 덩어리 여부를 앱이나 달력 기록으로 봅니다.
지난 임신 이력
출산·유산·제왕절개 경험과 시기를 여쭙습니다. 준비의 무게를 정하는 데 씁니다.
한약이 필요한 몸인지
모든 분께 한약을 권하지 않습니다. 냉기와 피로, 잠을 보고 필요한 경우에만 더합니다.
한약을 쓰는 경우 1~4주는 차고 막힌 흐름을 풀고, 1~3개월은 모자란 기운과 피를 채우며 달마다 기록합니다. 3개월 무렵 이어 갈지 정하고, 임신이 확인되면 한약은 진료로 조정하거나 멈춥니다.
이번 주에 해 보실 것
엽산 시작하기
아직이라면 오늘부터 하루 0.4~0.8mg을 드십시오. 적어도 임신 한 달 전에는 시작하는 것이 좋습니다.
커피 잔 수 세기
사흘 동안 커피 잔 수와 잠드는 시각을 적어 보면 줄일 것이 보입니다.
부부가 같이 끊기
남편의 금연과 절주를 같은 날 시작합니다. 혼자보다 둘이 할 때 오래갑니다.
생리 기록 앱 켜기
시작일과 양, 통증을 매달 적어 두면 진료와 검사 모두에서 바로 쓰입니다.
서해구에서 임신 준비로 자주 묻는 질문
한약을 먹는 동안에는 임신 시도를 쉬어야 하나요?
시도를 미룰 필요는 대개 없습니다. 준비와 시도를 함께 이어 가되, 생리가 늦어지면 한약을 드시기 전에 임신 검사부터 해 보십시오. 임신이 확인되면 혼자 판단하지 말고 진료에서 조정합니다.
갑상선약을 먹고 있는데 임신 준비 한약을 시작해도 되나요?
드시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 갑상선약은 처방받은 대로 그대로 드시고, 약 봉투와 최근 검사 결과를 가져오십시오. 진료에서는 피로와 주기 변화를 함께 봅니다.
남편은 무엇을 준비하면 되나요?
금연과 절주, 잠 관리를 석 달 정도 함께 해 주시면 좋습니다. 먹는 약이 있으면 알려 주시고, 1년 가까이 소식이 없으면 정액 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.
서해구에서 오시는 길
가정역에서 인천2호선을 타고 주안역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타 도원역에 내리시면 됩니다. 2번 출구로 나와 걸어서 11분 걸리고, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
