호르몬의 시기
배란기와 생리 전, 임신 중에는 냉이 늘고 수유 중과 폐경 뒤에는 줄면서 안쪽이 얇고 건조해집니다. 이런 오르내림은 대개 병이 아닙니다.
인천 서해구(옛 서구) · 냉대하
서해구한의원 냉대하, 라이너 없이는 외출이 불안할 때
냉은 없애야 할 것이 아니라 평소 내 모습으로 돌아가야 할 것입니다. 원인균은 산부인과 검사로 확인하고, 동제당은 냉을 자꾸 흐트러뜨리는 몸의 환경을 살핍니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구(옛 서구)에서는 가좌역이나 가정역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역에 내립니다.
청라·가정동에서 차로 오시는 분은 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십시오.
냉이 흐트러지는 까닭
시기, 균형, 습관이 각각 다른 모습을 만듭니다.
질 안 균형이 기울 때
유산균이 줄면 비린내를 내는 균이 늘고, 항생제나 혈당 상승 뒤에는 곰팡이균이 늘기 쉽습니다.
씻는 습관
질 안 세척, 향이 있는 청결제, 하루 종일 붙이는 라이너는 균형을 흔들고 외음부를 헐게 만듭니다.
이럴 땐 산부인과 검사부터 받으십시오
- 새 파트너가 생긴 뒤 냉이 달라졌다
- 거품 섞인 누런 초록 냉에 따가움과 배뇨통이 있다
- 아랫배가 아프거나 열이 난다
- 성관계 뒤 출혈이 있다
- 임신 중에 냉이 달라졌다
- 폐경 뒤에 피 섞인 냉이 나온다
색과 모양만으로는 원인을 자주 틀립니다. 증상이 있는 날 분비물 검사를 받는 편이 결국 빠릅니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
평소의 내 냉과 무엇이 달라졌는지부터 봅니다.
냉 기록
두세 주기 동안 색·양·냄새·가려움이 달라진 날을 휴대전화에 적어 오시면 월경 흐름 어디에서 흔들리는지 보입니다.
검사 결과지
분비물 검사, 성매개감염 검사, 자궁경부암 검진 결과를 기준으로 삼습니다. 결과가 없고 변화가 뚜렷하면 검사를 먼저 안내합니다.
소화와 붓기
소화가 약해 잘 붓는지, 피로와 늦은 잠이 쌓였는지, 아랫배가 늘 찬지 살핍니다. 냉이 쉽게 흐트러지는 바탕입니다.
임신·수유 여부
임신 중이면 산부인과가 먼저이고 좌훈은 하지 않습니다. 수유 중이면 약재를 가려 꼭 필요할 때만 씁니다.
첫 1~2주는 자극을 멈추고, 3~6주에는 아래로 고인 물기와 열을 덜어 내는 한약을 씁니다. 4~8주를 보며 2~4주 간격으로 오시고, 판단은 월경 한두 주기를 지나며 합니다.
이번 주에 해 보실 것
안쪽은 씻지 않기
외음부만 물로 가볍게 씻고, 질 안 세척과 향 청결제는 멈춥니다.
라이너 쉬는 시간
하루 종일 붙이지 말고 집에서는 떼어 둡니다. 면 속옷으로 바꾸고 통풍을 챙깁니다.
날짜와 함께 적기
냉이 달라진 날, 생리일, 피곤했던 날을 한 줄씩 적어 둡니다.
단 음식과 늦은 잠 줄이기
한 주만 야식과 단 음료를 줄이고 일찍 자 보며 냉의 모습이 어떻게 달라지는지 봅니다.
서해구에서 냉대하로 자주 묻는 질문
약국 질정을 몇 번 썼는데, 그냥 계속 써도 될까요?
스스로 고른 질정이 이번 원인과 맞지 않으면 오히려 길어질 수 있습니다. 증상이 있는 날 산부인과에서 분비물 검사로 원인을 확인하고, 써 본 질정 이름을 적어 오시면 진료에서 함께 정리합니다.
출산하고 나서 냉이 줄고 따끔한데 이것도 진료 대상인가요?
수유 중에는 여성호르몬이 낮아 냉이 줄고 점막이 얇아지면서 건조하고 따끔할 수 있습니다. 수유를 이어 가는지 먼저 알려 주시면 약재를 가려 꼭 필요한 쪽만 씁니다.
남편도 같이 치료받아야 하나요?
트리코모나스나 클라미디아처럼 성접촉으로 옮는 원인이라면 파트너 치료가 함께 필요합니다. 어떤 원인인지는 산부인과 검사 결과로 정해지니 결과지를 가져와 주십시오.
서해구에서 오시는 길
가좌역이나 가정역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타십시오. 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장, 차는 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
