나이는 되돌리지 못합니다
나이가 들수록 난자의 수와 질이 함께 줄어, 35세가 넘으면 기다리는 기준 기간이 절반이 됩니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 임신 준비
제물포구한의원 임신 준비, 엽산을 챙기기 시작했다면
임신 준비는 병을 고치는 일이 아니라 몇 달 동안 주기와 몸, 생활을 부부가 함께 살피는 일입니다. 시도를 미룰 필요는 대개 없습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동에서는 같은 구 안이라 퇴근길에 부부가 함께 들르기 어렵지 않습니다.
토요일 오후 3시까지 진료하니 맞벌이 부부도 시간을 맞추기 좋습니다.
기다림이 길어지는 까닭
대부분 병이 아니라 나이와 생활, 흔들리는 주기에 있습니다.
배란이 흔들립니다
잠이 모자라거나 체중이 급히 바뀌고 운동이 지나치면 배란이 늦어지거나 한 달을 건너뜁니다.
남편 쪽도 석 달
정자는 석 달 가까운 주기로 새로 만들어집니다. 금연·절주·잠 관리를 같은 때 시작하는 까닭입니다.
이럴 땐 산부인과부터 가십시오
- 35세 미만 12개월, 35세 이상 6개월 시도에도 소식이 없다
- 만 40세가 넘었다
- 주기가 21일보다 짧거나 40일을 넘는 일이 되풀이된다
- 석 달 넘게 생리가 없다
- 임신 가능성이 있는데 배가 심하게 아프고 피가 비치며 어지럽다
마지막은 바로 응급실로 가십시오. 앞의 경우는 준비를 넘어 부부 검사로 넘어갈 때이고, 남편은 비뇨의학과에서 함께 봅니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
표준 준비가 빠진 곳이 없는지부터 확인합니다.
엽산과 항체
엽산을 하루 0.4~0.8mg 드시는지, 풍진·수두 항체를 확인했는지 봅니다.
두세 달의 주기
시작일과 기간, 양과 통증, 덩어리를 보고 주기가 고르게 가는지 읽습니다.
냉기와 피로, 잠
아랫배와 손발이 찬지, 쉽게 지치는지, 몇 시에 잠드는지 여쭙니다.
지난 임신과 약
출산·유산 이력과 제왕절개 여부, 피임약을 끊은 시기를 확인합니다.
한약이 필요한 몸이라면 먼저 차고 막힌 흐름과 긴장을 풀고, 이어서 모자란 기운과 피를 채웁니다. 2~3개월 단위로 주기를 보고 3개월 무렵 이어 갈지 정합니다. 임신이 확인되면 한약은 진료로 조정하거나 멈춥니다.
이번 주에 해 보실 것
엽산 시작
계획한 때부터, 적어도 임신 한 달 전에는 먹기 시작합니다.
시도하는 주기엔 술 끊기
임신을 알기 전 몇 주에도 아기는 자랍니다. 남편도 과음을 함께 줄입니다.
가임기는 넉넉하게
배란일 하루를 맞추느라 지치기보다 주기 중간 며칠 동안 하루나 이틀 간격이면 충분합니다.
예정일 전엔 임신이라 여기고
새 약은 임신 가능성을 알리고 받으시고, 테스트는 예정일 무렵에 합니다.
제물포구에서 임신 준비로 자주 묻는 질문
준비 한약을 먹다가 임신이 되면 어떻게 하나요?
예정일이 지났는데 생리가 없으면 약을 멈추고 먼저 임신 테스트를 해 보십시오. 임신이 확인되면 바로 알려 주시고, 한약은 진료에서 조정하거나 끝냅니다. 혼자 판단해 계속 드시는 일이 없도록 처음에 약속을 정해 둡니다.
남편도 같이 진료를 받아야 하나요?
함께 오시면 좋습니다. 정자가 새로 만들어지는 데 석 달쯤 걸리기 때문에 금연과 절주, 잠 관리를 아내와 같은 시기에 시작하는 것이 의미가 있습니다. 남편 몸 상태를 보고 필요할 때만 한약을 더합니다.
몇 달 준비하고 나서 시도해야 하나요?
시도를 미루실 필요는 대개 없습니다. 2~3개월마다 주기와 몸의 변화를 확인하면서 준비와 시도를 함께 갑니다. 만 35세 미만은 1년, 35세 이상은 반년이 지나도 소식이 없으면 난임 검사로 넘어가십시오.
제물포구에서 오시는 길
송림오거리 정류장에서 내리시거나, 도원역 2번 출구에서 11분 걸어오시면 됩니다. 주차는 한의원 바로 옆 전용 주차장이고 무료입니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
