생리전증후군 때문에 피임약을 권유받았는데, 둘째를 1~2년 뒤에 생각하고 있어 망설여져요. 피임약 말고 어떤 선택지가 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-01 검토
피임약이 맞지 않거나 원하지 않으면 생활 조정, 칼슘 같은 보충, 정서 증상이 심할 때의 항우울제, 인지행동치료, 침과 한약 같은 한방 진료를 상황에 맞게 고를 수 있습니다. 피임약은 끊으면 대개 몇 달 안에 배란이 돌아옵니다.
상세 답변
배란을 멈춰 호르몬의 오르내림을 줄이는 피임약은 생리전증후군 치료의 한 축이고, 특정 성분의 피임약은 중증 생리 전 증상을 줄였다는 코크란 분석이 있습니다. 다만 메스꺼움, 생리 사이 출혈, 가슴 통증 같은 부작용이 있을 수 있고 피임이 필요 없는 분에게 첫 선택이 아닐 수도 있습니다.
둘째 계획이 있다면 그 시기를 진료하는 의사에게 꼭 알리세요. 피임약 대신 생활 조정과 보충, 증상에 따른 약물, 상담 치료를 고를 수 있고, 피임약을 쓰더라도 계획 시점에 맞춰 끊으면 대부분 배란이 돌아옵니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 임신 계획에 맞춰 한약 구성과 복용 시기를 정합니다. 임신을 시도하는 달에는 배란 뒤 복용을 조정하고 임신 검사를 먼저 하며, 그전까지는 생리 전 증상과 함께 다음 임신을 맞을 몸의 바탕을 같이 봅니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
생리 전 일주일만 되면 아이한테 별것 아닌 일로 소리를 지르고, 밤에 잠든 얼굴을 보며 후회해요. 왜 꼭 그 시기에만 이렇게 되나요?
#원인 설명
- Q
수유하는 동안에는 잊고 지냈는데, 단유하고 생리가 돌아오자 생리 전 붓기와 짜증도 같이 돌아왔어요. 수유 중엔 없던 증상이 왜 다시 생기나요?
#원인 설명
- Q
저는 가슴이 붓는 것보다 생리 전 우울하고 짜증 나는 마음 쪽이 훨씬 힘들어요. 마음이 흔들리는 것도 한방 진료로 볼 수 있는 증상인가요?
#효과 의문
- Q
생리전증후군에 침이 좋다는 연구는 질이 낮다고 들었어요. 근거가 약하다는데도 한의원에서 침을 권하는 이유는 무엇인가요?
#효과 의문
- Q
생리 전에는 아이 재우고 나서 야식을 몰아 먹고, 다음 날 더 붓고 우울해져요. 이 악순환은 어디서부터 끊어야 하나요?
#음식 / 유발 요인