Q 아이 둘을 키우느라 운동은 엄두가 안 나요. 따로 시간을 내지 않고 생활 속에서 움직이는 것만으로도 생리 전 증상에 의미가 있을까요?

생리 전 일주일만 되면 아이한테 별것 아닌 일로 소리를 지르고, 밤에 잠든 얼굴을 보며 후회해요. 왜 꼭 그 시기에만 이렇게 되나요?

#원인 설명

수유하는 동안에는 잊고 지냈는데, 단유하고 생리가 돌아오자 생리 전 붓기와 짜증도 같이 돌아왔어요. 수유 중엔 없던 증상이 왜 다시 생기나요?

#원인 설명

저는 가슴이 붓는 것보다 생리 전 우울하고 짜증 나는 마음 쪽이 훨씬 힘들어요. 마음이 흔들리는 것도 한방 진료로 볼 수 있는 증상인가요?

#효과 의문

생리전증후군에 침이 좋다는 연구는 질이 낮다고 들었어요. 근거가 약하다는데도 한의원에서 침을 권하는 이유는 무엇인가요?

#효과 의문

생리 전에는 아이 재우고 나서 야식을 몰아 먹고, 다음 날 더 붓고 우울해져요. 이 악순환은 어디서부터 끊어야 하나요?

#음식 / 유발 요인

생리전증후군 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

생리전증후군 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로