#동반 질환
입덧하면서 침이 자꾸 고여서 계속 뱉어 내야 해요. 이것도 입덧 증상인가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-09-30 검토
침이 지나치게 고여 자꾸 뱉어 내야 하는 것은 입덧과 함께 흔히 오는 증상이며, 대개 입덧이 가라앉을 때 함께 줄어듭니다. 뱉느라 물을 못 마시는 일이 없도록 물을 조금씩 챙기세요.
상세 답변
임신 초기에는 침이 실제로 늘기도 하고, 울렁거림 때문에 평소처럼 삼키지 못해 더 많이 고인 것처럼 느끼기도 합니다. 휴지를 들고 다녀야 할 만큼 불편하지만 아기에게 해가 되는 증상은 아닙니다.
무설탕 사탕이나 얼음 조각을 입에 물면 삼키기가 한결 쉬워지는 분이 있습니다. 침을 계속 뱉느라 물을 거의 못 마신다면 탈수로 이어질 수 있으니 소변 횟수를 꼭 살피세요.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 입덧 중 침이 많이 고이고 머리가 무겁고 어지러운 모습을 속에 습기가 고여 내려가지 못하는 쪽으로 봅니다. 이런 분은 기름지고 단 음식을 줄이고, 몸이 무겁지 않게 가볍게 움직이는 것을 함께 권합니다.