생리 두통 진료는 한 주기에 몇 번쯤 가게 되나요? 생리 전 주에 몰아서 가는 건가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토
보통 생리 예정일 앞 일주일 안쪽에 한두 번, 생리가 끝난 뒤 한 번 정도로 주기에 맞춰 잡습니다. 두 주기 기록을 본 뒤 정하며, 침 횟수는 두통의 세기와 일정에 따라 조정합니다.
상세 답변
월경 관련 편두통은 발작이 언제 올지 비교적 예측된다는 점이 다른 편두통과 다릅니다(Sullivan 2010). 그래서 약도 그 며칠에 맞춰 쓰는 방법이 연구됐고, 진료 일정도 같은 원리로 주기에 맞춰 잡는 것이 효율적입니다.
편두통 예방 침 연구는 대개 몇 주에 걸쳐 여러 차례 시술한 뒤 두통 빈도를 비교했습니다(Linde 2016). 아이를 맡기기 어렵다면 생리 전 주에 한 번이라도 꼭 오시고, 나머지는 일정에 맞춰 줄이는 쪽으로 의논하세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 생리 전에는 뭉친 기운과 치받는 열을 푸는 쪽에, 생리 뒤에는 빠져나간 기운과 피를 채우는 쪽에 무게를 두기 때문에, 한 주기 안에서도 하는 일이 다릅니다. 경과는 힘든 날의 수와 세기를 지난 두 주기와 견줘 판단합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
생리 시작 하루 이틀 전부터 생리 둘째 날까지만 꼭 머리가 아프고, 나머지 날은 멀쩡해요. 왜 하필 그 며칠에만 몰려서 오나요?
#원인 설명
- Q
첫째를 낳고 생리가 다시 돌아온 뒤부터 생리 때마다 두통이 생겼어요. 출산 전에는 없던 두통이 왜 이제 생겼을까요?
#원인 설명
- Q
침이 편두통 예방에 근거가 있다고 들었어요. 생리 때만 오는 두통에도 그 근거를 그대로 적용할 수 있나요?
#효과 의문
- Q
한약을 먹으면 생리 두통이 오는 날 자체가 줄어드는 건가요, 아니면 아플 때 덜 아픈 건가요?
#효과 의문
- Q
생리 전 주가 되면 단 게 당기고 커피도 두세 잔씩 늘어요. 이런 것도 생리 두통을 부르나요?
#음식 / 유발 요인
