생리 두통이 스무 살 무렵부터 15년째예요. 이렇게 오래된 것도 달라질 여지가 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토
오래됐다는 것만으로 달라질 여지가 없다고 보지는 않습니다. 다만 몇 주 만에 없어진다고 약속하기보다, 두세 주기 동안 힘든 날의 수와 세기가 어떻게 바뀌는지를 기록으로 보며 판단합니다.
상세 답변
월경 관련 편두통은 생리가 이어지는 동안 반복되는 경우가 많고, 다른 때 발작보다 길고 약이 덜 듣는 편이라 오래 시달린 분이 많습니다(Ansari 2020). 그래도 단기 예방약, 생활 조정, 침 같은 예방 방법은 기간과 무관하게 시도할 수 있고, 예방 침 연구에는 수년간 편두통을 겪은 성인이 참여했습니다(Linde 2016).
오래된 두통일수록 진통제를 자주 먹어 생긴 두통이 섞여 있는지도 함께 봐야 합니다. 진통제를 먹은 날을 기록에 함께 적어 오세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 오래된 두통에서 「무엇이 먼저 무너지는가」를 더 자세히 봅니다. 잠이 먼저 얕아지는지, 소화가 먼저 처지는지, 긴장이 먼저 오르는지에 따라 그 시기 진료의 무게중심이 달라지고, 이 순서를 알면 다음 주기를 준비할 수 있습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
생리 시작 하루 이틀 전부터 생리 둘째 날까지만 꼭 머리가 아프고, 나머지 날은 멀쩡해요. 왜 하필 그 며칠에만 몰려서 오나요?
#원인 설명
- Q
첫째를 낳고 생리가 다시 돌아온 뒤부터 생리 때마다 두통이 생겼어요. 출산 전에는 없던 두통이 왜 이제 생겼을까요?
#원인 설명
- Q
침이 편두통 예방에 근거가 있다고 들었어요. 생리 때만 오는 두통에도 그 근거를 그대로 적용할 수 있나요?
#효과 의문
- Q
한약을 먹으면 생리 두통이 오는 날 자체가 줄어드는 건가요, 아니면 아플 때 덜 아픈 건가요?
#효과 의문
- Q
생리 전 주가 되면 단 게 당기고 커피도 두세 잔씩 늘어요. 이런 것도 생리 두통을 부르나요?
#음식 / 유발 요인
