출산 나흘째인데 가슴이 차오르는 느낌이 없고 손으로 짜 봐도 몇 방울만 나와요. 젖이 아예 안 도는 건가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-10 검토
출산 뒤 사흘을 넘기도록 가슴이 차오르지 않는 일은 엄마 셋 중 한 명꼴로 있을 만큼 흔해서, 그것만으로 젖이 안 도는 몸이라고 단정하지 않습니다. 이때는 아기의 체중과 소변 기저귀가 더 정확한 답을 줍니다.
상세 답변
출산 뒤 젖이 본격적으로 돌기 시작하는 때가 72시간을 넘기면 늦은 시작으로 봅니다. 35편, 1만 9천여 명을 모은 메타분석에서 이렇게 늦게 시작한 엄마는 30%였고, 임신 전 과체중, 임신성 당뇨, 계획에 없던 제왕절개, 하루 수유 횟수가 적은 경우에 더 많았습니다. 처음 아기를 낳은 엄마 224명을 지켜본 연구에서도 다섯 명 중 한 명꼴로 늦게 시작했습니다. 손으로 짜서 나오는 양은 아기가 빨아 가는 양보다 훨씬 적게 보이므로 그것으로 젖양을 재지 않습니다.
지금 할 일은 아기를 자주 물리는 것과 아기 쪽 신호를 보는 것입니다. 소변 기저귀가 날마다 늘어 가는지, 변 색이 노랗게 바뀌는지를 보세요. 기저귀가 줄거나 아기가 처지고 노래지면 기다리지 말고 소아청소년과로 가세요.
한방 클리닉 관점
한의학은 출산으로 기운과 피를 크게 쓴 엄마가 그만큼을 채우지 못하면 젖을 만드는 바탕이 늦게 선다고 봅니다. 동제당은 이 시기에 무엇을 더하기보다 엄마가 먹고 자는 리듬이 무너지지 않았는지부터 여쭙고, 수유 중이시라는 사실을 먼저 확인합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
응급 제왕절개로 낳고 아기와 이틀을 떨어져 있었어요. 그 뒤로 젖이 늘 모자란 것 같은데, 그때 일이 지금까지 영향을 주는 걸까요?
#원인 설명
- Q
젖양을 늘려 보려고 침을 맞아 볼까 해요. 침이 정말 젖양에 도움이 되나요, 아니면 기분 문제일까요?
#효과 의문
- Q
젖이 잘 나온다는 차와 영양제를 인터넷에서 많이 팔더라고요. 사서 먹어 보면 효과가 있을까요?
#효과 의문
- Q
어른들이 사골국과 족발 삶은 물을 많이 먹어야 젖이 는다고 하세요. 국물을 많이 먹을수록 젖이 정말 많아지나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
손님이 와 있는 날이나 아기가 울며 보채는 날엔 젖이 잘 안 나오는 것 같아요. 기분 탓일까요, 정말 그럴 수 있나요?
#음식 / 유발 요인
