임신 전부터 일주일에 두세 번 장을 세게 자극하는 알약 변비약을 먹어 왔어요. 임신한 지금도 그대로 먹어도 될까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-08 검토
장을 직접 자극하는 변비약은 효과가 빠른 대신 배가 뒤틀리는 통증과 설사가 더 잦아서, 임신 중에는 스스로 이어 먹지 말고 산부인과에 알려 더 순한 약으로 바꿀지 먼저 상의하세요.
상세 답변
임신 중 변비 치료를 모은 코크란 리뷰에서 장을 자극하는 약은 부피를 늘리는 약보다 변비가 나아진 사람이 1.59배 많았지만, 배가 불편한 사람이 2.33배, 설사가 4.5배 많았습니다. 설사가 잦으면 몸의 물이 빠지고 배가 자주 뭉쳐 임신부에게는 그 자체가 부담이 됩니다.
특히 피마자기름처럼 장을 세게 쏟아내는 것은 오래전부터 진통을 일으키려고 써 온 방법이고, 그 효과를 보고한 메타분석도 있습니다. 시험에서 먹은 임신부는 모두 메스꺼움을 느꼈습니다. 이런 것은 변비약으로 쓰지 않습니다. 먹던 약은 이름을 들고 산부인과에 가서, 계속 쓸지 바꿀지를 정하세요.
한방 클리닉 관점
한의학도 임신 중에는 세게 쏟아내는 치료를 가장 먼저 피해야 할 것으로 꼽습니다. 동제당은 자극하는 약에 오래 기대 온 분이라면 장이 스스로 움직이는 힘을 되찾는 쪽으로 천천히 돕되, 약을 줄이는 일정은 산부인과와 맞춥니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
임신 7주라 아직 배도 안 나왔는데 벌써 사흘에 한 번밖에 화장실을 못 가요. 자궁이 누를 때도 아닌데 왜 벌써 변비가 오나요?
#원인 설명
- Q
32주가 되니 배가 커지면서 변을 보고 나도 덜 나온 것처럼 아래가 묵직해요. 아기가 커서 장을 눌러 그런 건가요?
#원인 설명
- Q
임신 중에 먹어도 된다는 식이섬유 가루를 사 왔어요. 물에 타서 먹으면 정말 변을 보는 데 도움이 되나요?
#효과 의문
- Q
변비에 좋다고 해서 매일 유산균이 든 요거트를 챙겨 먹고 있어요. 일반 요거트보다 정말 더 나은가요?
#효과 의문
- Q
임신 중기부터 철분제를 하루 한 알 먹는데, 그날부터 변이 염소똥처럼 딱딱해졌어요. 먹는 시간이나 간격을 바꾸면 덜할까요?
#음식 / 유발 요인