Q임신 중기부터 철분제를 하루 한 알 먹는데, 그날부터 변이 염소똥처럼 딱딱해졌어요. 먹는 시간이나 간격을 바꾸면 덜할까요?

임신 7주라 아직 배도 안 나왔는데 벌써 사흘에 한 번밖에 화장실을 못 가요. 자궁이 누를 때도 아닌데 왜 벌써 변비가 오나요?

#원인 설명

32주가 되니 배가 커지면서 변을 보고 나도 덜 나온 것처럼 아래가 묵직해요. 아기가 커서 장을 눌러 그런 건가요?

#원인 설명

임신 중에 먹어도 된다는 식이섬유 가루를 사 왔어요. 물에 타서 먹으면 정말 변을 보는 데 도움이 되나요?

#효과 의문

변비에 좋다고 해서 매일 유산균이 든 요거트를 챙겨 먹고 있어요. 일반 요거트보다 정말 더 나은가요?

#효과 의문

입덧은 겨우 지나갔는데 아직 채소 냄새만 맡아도 비위가 상해요. 채소를 못 먹는데 변비를 덜 수 있는 방법이 있을까요?

#음식 / 유발 요인

임신 중 변비 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

임신 중 변비 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로