Q 지금 아기에게 젖을 먹이는 중이에요. 젖몸살일 때 써도 되는 것과 피해야 할 것을 한 번에 정리해 주실 수 있나요?

써도 되는 것 — 아기가 원할 때 아픈 쪽부터 물리기, 막힌 구역이 아기 아래턱 쪽으로 오도록 안는 방향 바꾸기, 수유 뒤 이삼십 분 차가운 찜질, 아세트아미노펜·이부프로펜 같은 해열진통제, 병원에서 수유 중으로 고른 항생제를 끝까지 먹기, 가볍게 쓸어 주는 손길이 여기에 듭니다. 수유 직전 몇 분 따뜻하게 하면 젖이 나오기 쉬워진다는 분도 있지만, 근거가 단단하지 않아 짧게만 씁니다.

피할 것 — 아플 만큼 세게 주무르거나 진동기 대기, 몇 십 분씩 뜨거운 찜질 대기, 젖꼭지 하얀 점을 바늘로 직접 따기, 아프다고 그쪽을 갑자기 쉬게 하거나 단유하기, 젖을 말리는 쪽으로 쓰이는 차나 약을 스스로 먹기입니다. 갑자기 끊으면 젖이 더 고여 고름 주머니로 갈 수 있습니다.