Q 아기가 처음으로 밤에 여섯 시간을 내리 잤는데, 아침에 일어나니 가슴이 퉁퉁 붓고 한쪽이 화끈거려요. 이런 날 왜 탈이 나나요?

젖의 양은 며칠에 걸쳐 아기가 먹는 양에 맞춰 조절되기 때문에, 밤잠이 하루아침에 길어지면 몸은 아직 예전 속도로 젖을 만듭니다. 그 사이 덜 비워진 구역에 젖이 고이고, 고인 젖이 주변 조직을 붓게 하면서 한쪽이 화끈거리는 염증으로 이어질 수 있습니다. 출산 뒤 첫 몇 주, 수유 간격이 들쭉날쭉한 시기에 유선염이 가장 잦다는 분석도 같은 이야기입니다.

이런 아침에는 아기가 깨면 붓고 화끈거리는 쪽부터 물리고, 아기가 아직 자고 있는데 너무 아프다면 편안해질 만큼만 덜어 냅니다. 밤잠이 길어지는 시기에는 잠들기 직전 한 번 충분히 먹이고, 며칠은 새벽에 가슴이 너무 차면 조금만 덜어 내며 몸이 새 리듬에 맞춰 가도록 합니다. 열이 38.5도를 넘어 하루 넘게 가면 병원부터 가세요.