인슐린이 더 필요한 몸
몸이 인슐린에 둔해지면 같은 식사에도 인슐린이 더 나옵니다. 마른 분에게도 있을 수 있고 체중이 늘면 더 심해집니다.
인천 서해구(옛 서구) · 다낭성난소증후군
서해구한의원 다낭성난소증후군, 생리가 석 달째 소식 없을 때
다낭성은 생리만의 일이 아니라 인슐린과 체중, 피부가 함께 얽힌 병입니다. 산부인과 약과 검사는 그대로 두고, 배란을 막는 몸의 무게를 덜어 냅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구(옛 서구) 가좌 쪽에서는 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 한 번 갈아타면 도원역에 닿습니다.
청라·가정동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장에 대시면 됩니다.
배란이 막히는 순서
물려받은 경향에 인슐린, 남성호르몬, 체중이 맞물려 돌아갑니다.
남성호르몬의 신호
높은 인슐린은 난소가 남성호르몬을 더 만들게 하고, 난포가 끝까지 자라지 못하게 막습니다. 턱 여드름과 굵은 털이 이때의 신호입니다.
잠과 체중의 되돌이
늘어난 허리둘레와 코골이, 울적함이 다시 인슐린 저항을 키웁니다. 출산 뒤 남은 체중이 이 흐름을 다시 돌리기도 합니다.
이럴 땐 산부인과·응급실부터 가십시오
- 한쪽 아랫배가 끊어질 듯 아프고 구역이나 식은땀이 난다
- 배란 유도 중 배가 빠르게 불러 오고 숨이 차며 소변이 준다
- 임신 가능성이 있는데 한쪽 아랫배가 아프고 피가 비친다
- 생리가 석 달 넘게 없다
- 몇 달 사이 털이 빠르게 늘고 목소리가 굵어진다
- 물을 자주 찾고 이유 없이 살이 빠진다
앞의 세 가지는 기다리지 말고 응급실로 가십시오. 석 달 넘는 무월경은 임신 검사부터 하고, 내막 보호를 산부인과와 상의하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
주기 기록과 결과지로 진단 기준이 맞는지부터 함께 봅니다.
6~12개월 주기 기록
최근 반년에서 1년 사이 생리를 시작한 날과 며칠 했는지, 배란 테스트기나 기초체온을 적은 것이 있으면 보여 주십시오.
산부인과 결과지
초음파 소견과 남성호르몬·AMH·갑상선 검사, 공복 혈당이나 당화혈색소 결과를 봅니다. 검사가 없다면 산부인과를 먼저 안내합니다.
드시는 약
피임약과 메트포르민, 배란 유도제, 여드름이나 탈모 약의 이름과 시작한 때를 알려 주십시오.
체중이 지나온 길
결혼 전, 임신 전, 출산 뒤 체중과 지금의 허리둘레, 반복한 다이어트 방법을 여쭙습니다.
3~6개월, 세 주기를 한 단위로 봅니다. 처음 한 달은 끼니 순서와 식후 움직임, 잠드는 시각을 정하고 쌓인 것을 덜어 내는 침과 한약을 시작합니다. 그 뒤 허리둘레와 식후 졸림, 생리 간격을 산부인과 결과와 나란히 놓고 덜어 내는 쪽과 채우는 쪽의 비중을 바꿉니다.
이번 주에 해 보실 것
채소와 단백질부터
끼니를 거르지 말고, 같은 밥상이라도 채소와 단백질 반찬을 먼저 드신 뒤 밥을 드십시오.
식후에 잠깐 걷기
점심 뒤 쏟아지는 졸음이 있다면 식사 직후 잠깐이라도 걸어 보십시오. 졸림이 달라지는지 적어 둡니다.
생리 시작일 적기
달력이나 앱에 시작일과 기간을 남기십시오. 세 주기를 모으면 진료에서 간격 변화를 바로 봅니다.
코골이 물어보기
남편에게 코를 고는지, 숨을 멈추는지 물어보십시오. 낮 졸림과 함께 있다면 진료 때 꼭 말씀해 주십시오.
서해구에서 다낭성난소증후군으로 자주 묻는 질문
피임약을 먹는 중인데 한방 진료를 받아도 되나요?
드시는 피임약·메트포르민의 이름과 용량, 임신 계획을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 산부인과 약은 그대로 드시고 약 이름을 적어 오십시오. 진료에서는 생리 간격과 피부, 식후 컨디션이 산부인과 결과와 어떻게 맞물리는지 함께 봅니다.
임신이 되면 한약은 어떻게 하나요?
임신이 확인되면 다낭성을 겨냥한 한약은 그날 멈추고 산부인과 진료를 따릅니다. 다낭성이 있으면 임신 중 당 검사를 더 챙겨야 하니 검사 일정을 빠뜨리지 마십시오.
마른 편인데도 다낭성일 수 있나요?
마른 분에게도 인슐린 저항이 있을 수 있습니다. 진단은 드문 배란, 남성호르몬 징후, 초음파나 AMH 가운데 둘 이상이 있고 비슷한 병이 배제될 때 내립니다. 체중과 상관없이 주기 기록과 혈액검사 결과를 함께 봅니다.
서해구에서 오시는 길
가정·석남·가좌 쪽에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
