자라다 멈춘 난포
난포가 자라다 중간에 멈추면 배란이 드물어지고 생리 간격이 35일을 넘기 시작합니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 다낭성난소증후군
제물포구한의원 다낭성난소증후군, 생리가 두 달씩 건너뛸 때
다낭성난소증후군은 배란이 드물고 인슐린과 남성호르몬이 함께 흔들리는 병입니다. 산부인과 약은 그대로 두고 주기가 스스로 이어지도록 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동·송현동에서는 같은 구 안이라 몇 달씩 이어 다니셔야 하는 진료도 부담이 적습니다.
1호선 동인천역이나 도원역 가까이 사신다면 퇴근길에 걸어서 들르실 수 있습니다.
생리가 늦어지는 몸의 흐름
생리만의 문제가 아니라 몸 전체가 함께 흔들립니다.
인슐린의 무게
인슐린이 잘 듣지 않으면 허리둘레가 늘고 식후에 졸립니다. 이것이 다시 배란을 막습니다.
남성호르몬 징후
턱과 인중의 굵은 털, 성인 여드름, 정수리 탈모가 함께 오기도 합니다. 피부만 볼 일이 아닙니다.
이럴 땐 산부인과·응급실부터 가십시오
- 갑자기 아랫배가 심하게 아프다
- 임신 가능성이 있다
- 생리가 아닌데 출혈이 많거나 오래 간다
- 물을 자주 찾고 소변이 잦으며 살이 빠진다
오래 배란이 없으면 자궁내막이 두꺼워질 수 있어 산부인과에서 정기적으로 확인합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
지금 어느 시기인지부터 여쭙니다.
임신 계획
임신을 준비 중인지, 피임이 필요한지, 수유 중인지에 따라 쓸 수 있는 것과 없는 것이 달라집니다.
산부인과 약
피임약, 메트포르민, 배란 유도제를 드신다면 이름과 시작 시기를 알려 주십시오. 그대로 두고 맞춥니다.
식후 컨디션
밥을 먹고 졸린지, 단 것이 당기는지 여쭙습니다. 인슐린 쪽 무게를 가늠하는 단서입니다.
허리둘레와 생리 간격
지난 몇 달의 생리 날짜와 허리둘레를 첫 기준으로 삼아 뒤와 비교합니다.
침과 한약으로 3~6개월, 세 주기 단위로 생리 간격·허리둘레·식후 컨디션을 보고, 그 뒤로는 체중과 혈당을 해마다 확인합니다. 임신이 확인되면 다낭성을 겨냥한 한약은 멈춥니다.
이번 주에 해 보실 것
밥 먹고 10분 걷기
식사 뒤 바로 앉지 말고 10분만 걸어 봅니다. 식후 졸림이 덜해지는지 살펴보십시오.
단백질 먼저
끼니마다 단백질 반찬을 먼저 먹고 밥은 나중에 먹는 순서로 바꿔 봅니다.
생리 날짜 적기
생리 시작일과 끝난 날을 앱이나 달력에 꼭 적습니다. 진료의 가장 중요한 기록입니다.
잠 7시간
잠이 짧으면 식욕과 인슐린이 함께 흔들립니다. 잠드는 시각을 정해 지킵니다.
제물포구에서 다낭성난소증후군으로 자주 묻는 질문
메트포르민을 먹고 있는데 한약과 같이 먹어도 되나요?
드시는 약을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 산부인과나 내과에서 받은 약은 그대로 두고, 약 이름과 용량을 알려 주시면 겹치지 않게 짭니다. 속이 불편하면 한약과 드시는 시간을 떨어뜨려 조정합니다.
사춘기 딸이 생리가 불규칙한데 다낭성일 수 있나요?
초경 뒤 몇 년은 원래 주기가 고르지 않을 수 있어 청소년은 초음파로 진단하지 않습니다. 생리 간격이 석 달을 넘기거나 여드름과 굵은 털이 함께 늘면 산부인과에서 확인받으십시오. 한의원 진료는 그 결과에 맞춰 신중하게 합니다.
체중을 빼면 다낭성이 나아지나요?
체중을 조금만 줄여도 배란이 돌아오는 분이 있습니다. 다만 마른 분에게도 다낭성이 있어 체중만이 답은 아닙니다. 허리둘레와 식후 컨디션, 생리 간격을 함께 보며 몸에 맞는 방향을 정합니다.
제물포구에서 오시는 길
같은 제물포구 안이라 오가기 수월합니다. 버스는 송림오거리 정류장, 전철은 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
