기운 질 안 균형
질을 지키는 유산균이 줄면 비린 냄새를 내는 균이 자리를 넓혀 세균성 질증이 생깁니다. 항생제를 먹은 뒤나 혈당이 높을 때는 칸디다가 불어나기 쉽습니다.
인천 부평구 · 냉대하
부평구한의원 냉대하, 속옷을 하루에도 몇 번씩 갈아입을 때
냉 자체는 질을 지키는 정상 분비물입니다. 원인균은 산부인과 검사로 확인하고, 한의원에서는 냉이 쉽게 흐트러지는 몸의 환경을 가볍게 합니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 삼산동·부평동에서는 부평역에서 1호선을 타시면 갈아타지 않고 도원역입니다.
부개동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우실 수 있습니다.
냉이 달라지는 까닭
호르몬의 시기, 질 안의 균형, 생활 자극이 겹칩니다.
안쪽까지 씻는 습관
질 안 세척, 향 있는 청결제, 하루 종일 붙이는 라이너는 균형을 흔들고 외음부를 헐게 합니다.
붓고 지친 몸
소화가 약해 잘 붓거나, 늦은 잠과 피로가 쌓이거나, 아랫배가 늘 차면 냉이 쉽게 흐트러지는 바탕이 됩니다.
이럴 땐 산부인과부터 가십시오
- 38도 넘는 열과 함께 아랫배나 골반이 아프다
- 임신 중 냉의 색·냄새가 바뀌거나 물처럼 흐른다
- 성관계 뒤 피가 비치거나 생리가 아닌데 피 섞인 냉이 나온다
- 폐경 뒤 피가 섞인 분비물이 나온다
- 외음부에 물집이나 궤양, 혹이 생겼다
파트너가 바뀐 뒤 누렇거나 초록빛 거품 냉, 소변 볼 때 따가움이 생겼다면 두 분 모두 검사와 치료를 받으셔야 합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
냉이 월경·임신·수유의 흐름 어디에서 달라졌는지 봅니다.
날짜별 냉 기록
두세 주기 동안 냉의 색·양·냄새·가려움이 달라진 날을 봅니다. 평소의 내 냉에서 며칠째 벗어났는지가 기준입니다.
분비물 검사 결과
색과 모양만으로는 원인을 자주 틀립니다. 증상이 있는 날 받은 산부인과 분비물 검사 결과를 기준으로 삼습니다.
써 본 질정과 약
최근 석 달 항생제와 피임약, 써 본 질정과 청결제 이름을 확인합니다. 산부인과 약은 끝까지 쓰시도록 합니다.
잠과 식사 흐름
잠드는 시각, 야근, 단 음식과 술, 대변 상태를 여쭙습니다. 몸이 쉽게 흐트러지는 바탕을 찾는 단서입니다.
처음 1~2주는 자극을 멈추고, 3~6주에는 아래로 고인 물기와 열을 덜어 내는 한약을 씁니다. 냉이 맑아지면 지치는 바탕과 아랫배 온기를 채우는 쪽으로 옮기고, 4~8주 동안 월경 주기 한두 번의 기록으로 판단합니다.
이번 주에 해 보실 것
안쪽 세척 멈추기
이번 주에는 질 안을 씻어 내는 세정을 멈추고 바깥쪽만 물로 가볍게 씻으십시오. 비데도 약한 수압으로 잠깐만 쓰십시오.
라이너 쉬기
하루 종일 붙이는 라이너 대신 면 속옷을 자주 갈아입으십시오. 통풍이 되는 옷이 균형을 지키는 데 낫습니다.
한 줄 냉 일지
날짜 옆에 색, 양, 냄새, 가려움, 월경 며칠째인지만 적으십시오. 야근이나 항생제처럼 짚이는 일도 표시해 두십시오.
단 음식 줄이기
단 음식과 술이 잦은 주에 냉이 흐트러지는지 보십시오. 이번 주에는 저녁 단 간식을 한 번 줄여 보십시오.
부평구에서 냉대하로 자주 묻는 질문
배란기마다 냉이 느는데 진료를 받아야 하나요?
주기 중간에 맑고 잘 늘어나는 냉이 며칠 늘었다가 스스로 줄고 냄새·가려움이 없다면 대개 정상 변화입니다. 주기와 상관없이 이어지거나 냄새와 가려움이 붙으면 산부인과에서 검사를 받으십시오.
수유 중인데 냉 한약을 먹어도 되나요?
수유 중이라는 점과 드시는 약 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 수유 중에는 약재를 가려 꼭 필요할 때만 쓰고, 냉이 적고 건조한 것은 흔한 변화라 먼저 감염인지 건조인지를 가립니다.
질정을 쓰는 중인데 한약도 함께 하나요?
쓰시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 산부인과에서 받은 질정은 정해진 기간을 끝까지 쓰시고 이름을 알려 주십시오. 진료에서는 가려움과 냉의 변화를 날짜별로 함께 봅니다.
부평구에서 오시는 길
부평역에서 1호선을 타면 갈아타지 않고 도원역까지 오시고, 백운역에서도 같습니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이며 송림오거리 정류장에서 버스를 내리셔도 됩니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료합니다.
