끊기는 깊은 잠
늦은 취침, 코막힘과 코골이, 아토피 가려움은 깊은 잠을 자꾸 끊습니다. 성장호르몬이 많이 나오는 시간이 줄어듭니다.
인천 부평구 · 소아 성장부진
부평구한의원 소아 성장부진, 신발 치수가 1년째 그대로일 때
키 한 번의 위치보다 1년 사이 크는 속도가 더 중요합니다. 검사로 병을 먼저 가르고, 먹고 자는 흐름을 세워 아이가 자기 곡선을 되찾게 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 부평동·부개동에서는 부평역에서 1호선을 타면 갈아타지 않고 도원역에 내립니다.
십정동이나 삼산동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
속도가 느려지는 자리
대부분은 병이 아니라 생활의 고리에서 막힙니다.
위에 남은 저녁
늦은 저녁과 잦은 간식으로 아침에 속이 차 있으면 입맛이 막히고, 몸무게가 먼저 제자리에 멈춥니다.
늦게 크는 체질
부모님이 사춘기를 늦게 겪으셨다면 아이도 늦게 크는 쪽일 수 있습니다. 이 틀 안의 작은 키는 대개 병이 아닙니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 사춘기 전인데 1년 동안 4cm도 자라지 않았다
- 같은 나이 아이 100명 가운데 키가 작은 쪽으로 3번째 안에 든다
- 여자아이 만 8세 전 가슴 몽우리, 남자아이 만 9세 전 고환이 커졌다
- 두통이 잦고 아침에 토하거나 물을 유난히 많이 마신다
검사에서 성장호르몬이 모자란 것으로 나오면 소아청소년과 호르몬 치료를 앞에 두고, 한약은 그 옆에서 먹고 자는 흐름을 받치는 몫을 맡습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
오실 때마다 키와 몸무게를 같은 방법으로 재어 곡선에 점을 찍습니다.
부모님 키
부모님 키로 가족 목표 키를 계산합니다. 부모님이 사춘기를 늦게 겪으셨는지도 함께 여쭙습니다.
사흘치 하루 흐름
끼니 시각과 간식, 잠드는 시각과 깨는 횟수를 사흘만 적어 오시면 막힌 자리를 빨리 찾습니다.
뼈나이 판독지
소아청소년과·영상의학과에서 받은 뼈나이와 혈액·호르몬 검사 결과를 판독 소견이 적힌 종이로 봅니다.
아침 입맛과 대변
아침에 밥을 찾는지, 대변이 고른지, 먹고 나서 배가 아픈지 봅니다. 위장이 가벼운지 가늠하는 눈금입니다.
처음 1~4주는 위에 남은 것을 덜어 아침 입맛을 살리고, 밥을 스스로 찾으면 체질에 맞춰 소화하는 힘과 기운을 채웁니다. 3~6개월을 한 단위로 보며 몇 cm를 약속하지 않고, 속도가 돌아오지 않으면 소아청소년과 재평가를 먼저 권합니다.
이번 주에 해 보실 것
간식 시간 정하기
끼니 앞 우유나 간식은 밥 자리를 차지합니다. 간식 시간을 정해 두고 끼니 한두 시간 앞은 비워 주십시오.
잠드는 시각 당기기
이번 주에는 잠드는 시각을 조금씩 앞당겨 보십시오. 깊은 잠이 이어지는 시간을 늘리는 일입니다.
옷과 신발 기록
작년 바지 길이와 신발 치수가 그대로인지 적어 두십시오. 집에서 잰 키와 함께 가져오시면 속도를 계산합니다.
뛰어노는 한 시간
뛰어노는 시간은 입맛과 잠을 돕습니다. 다만 먹는 양이 따라가지 못할 만큼 운동이 많지는 않은지 함께 보십시오.
부평구에서 소아 성장부진으로 자주 묻는 질문
부평에서 다니면 얼마나 자주 가야 하나요?
처음 한 달은 2~4주 간격으로 오시며 아침 입맛과 대변을 봅니다. 이후에는 내원 때마다 잰 키를 이어 붙여 속도를 계산하고, 한약을 쉬는 동안에도 석 달에 한 번 들러 곡선이 유지되는지 확인합니다.
키 크는 영양제를 더 먹이면 낫지 않을까요?
특정 영양소가 모자라다는 결과가 없다면 영양제가 키를 더 키우지는 못합니다. 끼니 앞 우유와 간식이 많으면 밥을 덜 먹어 오히려 손해일 수 있어, 제시간에 고르게 먹는 흐름부터 세웁니다.
ADHD 약을 먹는 아이도 성장 한약을 함께 하나요?
먹이시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방받은 약은 그대로 먹이시고 약 봉투나 처방전을 가져와 주십시오. 입맛과 잠에 닿는 약이 있어 진료에서는 아침 입맛과 잠드는 시각을 함께 봅니다.
부평구에서 오시는 길
부평역이나 백운역에서 1호선을 타면 갈아타지 않고 도원역까지 옵니다. 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리십시오. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
