아토피가 심해서 밤에 긁느라 자주 깨고, 음식도 이것저것 가려 먹이고 있어요. 이것 때문에 키가 덜 클 수도 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-09-30 검토
아토피가 있다고 모두 키가 작아지는 것은 아닙니다. 다만 증상이 심하고, 잠을 자주 깨고, 음식을 많이 제한하는 아이에서 성장이 늦어질 수 있다는 연구가 있습니다. 그래서 가려움으로 깨는 밤을 줄이고, 근거 없이 음식을 넓게 제한하지 않는 것이 중요합니다.
상세 답변
아토피와 키의 관계를 모은 분석에서는 전체적으로 뚜렷한 관계가 확인되지는 않았지만, 증상이 심하고 일찍 시작했으며, 잠을 잘 못 자고, 식사 제한이 많은 아이는 성장이 늦어지기 쉬웠습니다. 또 이런 지연이 일시적인 경우가 있다는 보고도 있어 지나치게 걱정하실 필요는 없습니다. 바르는 스테로이드 사용이 키를 줄인다는 근거는 없었습니다.
음식 제한은 검사와 반응으로 확인된 것만 하시고, 여러 식품군을 한꺼번에 빼고 있다면 소아청소년과나 피부과와 식단을 다시 점검하세요. 성장기에는 한 식품군을 빼면 그만큼을 다른 것으로 채워 주는 계획이 필요합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 아토피가 있는 작은 아이에게서 밤의 가려움과 소화 상태를 함께 봅니다. 밤에 열이 올라 긁고 깨는 흐름을 가라앉히고, 제한된 식단 속에서도 먹는 것을 잘 받아들이도록 위장을 돕는 것이 먼저입니다. 피부 치료는 지금 다니는 곳과 이어 가시되, 복용하는 약과 바르는 약은 모두 알려 주세요.
관련 자주 묻는 질문
- Q
영유아검진 때는 키가 늘 중간쯤이었는데, 일곱 살 무렵부터 선을 하나씩 타고 내려와 이제 아래쪽이에요. 아직 정상 범위라는데 이렇게 내려오는 것도 걱정해야 하나요?
#원인 설명
- Q
작년 한 해 감기와 장염을 번갈아 달고 살았는데, 그해 키가 거의 안 컸어요. 잔병치레가 정말 키 크는 데 영향을 주나요?
#원인 설명
- Q
한약을 먹은 뒤로 키가 좀 자랐는데, 이게 한약 덕분인지 원래 클 때가 돼서 큰 건지 어떻게 구분하나요?
#효과 의문
- Q
소아청소년과에서 호르몬도 뼈나이도 정상이라고, 그냥 작은 아이라고 하셨어요. 검사에 이상이 없다는데 한의원에서 더 볼 게 남아 있나요?
#효과 의문
- Q
학원이 끝나면 저녁 9시가 넘어서야 밥을 먹고, 먹자마자 씻고 자요. 이렇게 늦은 저녁이 키 크는 데 영향이 있을까요?
#음식 / 유발 요인