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#생활 관리

가려울 때 식초나 베이킹소다를 푼 물에 좌욕을 하면 곰팡이균이 줄어든다고 들었어요. 집에서 해 봐도 괜찮을까요?

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-05 검토

식초나 베이킹소다를 푼 물로 좌욕하거나 질 안을 씻는 방법은 칸디다를 줄인다는 근거가 없고 피부를 자극하거나 질 안 균형을 흔들 수 있어 권하지 않으며, 가려울 때는 미지근한 물로 바깥만 씻는 것이 좋습니다.

상세 답변

칸디다 질염의 표준 치료는 질에 넣거나 먹는 항진균제입니다. 집에서 만든 용액은 농도를 맞추기 어렵고, 이미 염증으로 예민해진 외음부 피부에 따가움과 짓무름을 더할 수 있습니다. 질 안을 헹구는 습관은 질 안을 지키는 균까지 씻어 내 다른 질염과도 관련이 보고돼 있습니다.

가려울 때는 미지근한 물로 바깥만 짧게 씻고 부드럽게 눌러 말리세요. 향 나는 세정제와 물티슈는 잠시 쉬고, 긁지 않도록 손톱을 짧게 정리합니다. 가려움이 이틀 넘게 이어지면 집에서 버티지 말고 검사를 받으세요.

한방 클리닉 관점

한의학에도 아래를 씻는 방법이 전해 오지만, 지금은 균을 줄이는 치료를 산부인과에서 먼저 받는 것이 순서입니다. 동제당은 무엇으로 씻을지보다 가려움이 다시 오게 하는 몸의 바탕을 함께 봅니다.

칸디다 질염, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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