자리 잡는 배란
초경 뒤 1~2년 사이 배란이 규칙적으로 오면서 자궁을 조이는 물질이 늘어, 그 무렵부터 아프기 시작하는 일이 흔합니다.
인천 연수구 · 청소년 생리통
연수구한의원 청소년 생리통, 생리 날마다 조퇴하는 딸
10대 생리통 대부분은 원인 질환이 없지만 학교생활을 흔들 만큼 셉니다. 숨은 원인을 먼저 가리고, 생리 앞뒤로 짧게 모아 봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도나 연수동에서 생리 날 아침마다 일어나지 못하는 딸을 보며 마음 졸이는 어머니가 적지 않습니다.
학원 시간을 피해 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우실 수 있습니다.
생리통이 세지는 까닭
바탕과 생활이 겹치며 세기가 정해집니다.
찬 음료와 카페인
얼음 음료를 자주 마시거나 카페인을 많이 먹는 아이에게서 생리통이 더 잦았습니다.
시험과 짧은 잠
스트레스가 많으면 더 잦았고, 잠을 충분히 잔 아이 쪽이 덜한 편이었습니다.
이럴 땐 산부인과·응급실부터 가십시오
- 한쪽 아랫배가 갑자기 찢어질 듯 아프고 토할 것 같을 때(바로 응급실)
- 열이 나며 아랫배가 심하게 아프거나 쓰러질 것 같을 때
- 성경험이 있고 생리가 늦거나 평소와 다른 출혈이 있을 때
- 생리 아닌 때에도 아프거나 해마다 더 아파질 때
- 한두 시간마다 생리대를 적시고 어지러울 때
진통제를 제때 먹고 치료해도 3~6개월 동안 나아지지 않으면 자궁내막증 같은 원인을 산부인과에서 다시 찾습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
딸이 혼자 말할 수 있는 시간을 따로 둡니다.
초경과 최근 석 달
초경 나이와 최근 생리 날짜를 봅니다. 앱 화면을 그대로 보여 주셔도 됩니다.
진통제 개수
어떤 약을 몇 시에 몇 알 먹었는지, 먹고 얼마나 가라앉았는지가 경과를 재는 눈금이 됩니다.
빠진 날 세기
지난 학기 생리 때문에 결석하거나 보건실에 간 날을 대략이라도 세어 봅니다.
가족 이야기
엄마나 자매의 생리통, 자궁내막증 진단, 받은 초음파 결과를 함께 확인합니다.
생리 1~2주 전부터 차가워진 아랫배를 데우고 뭉친 흐름을 푸는 진료를 짧게 모읍니다. 세 주기 이상, 3~6개월을 한 단위로 결석과 진통제 개수를 처음과 견주어 이어 갈지 정합니다. 침이 무서운 아이는 뜸과 생활 관리부터 합니다.
이번 주에 해 보실 것
점수만 적는 달력
말로 꺼내기 힘든 아이도 날짜별 가장 아팠던 점수(0~10)만 적게 하면 기록으로 이야기합니다.
예정일 앞 찬 음료 줄이기
생리 예정일 앞뒤로 얼음 음료와 에너지 음료를 줄이도록 미리 이야기해 둡니다.
진통제 미루지 않기
아픈 것을 참다 늦게 먹기보다, 먹은 시각과 개수를 적어 두는 편이 낫습니다.
시험 일정 맞춰 보기
시험 날짜와 생리 예정일을 한 달력에 겹쳐 두면 진료 시기를 미리 잡을 수 있습니다.
연수구에서 청소년 생리통으로 자주 묻는 질문
중학생 딸인데 엄마 없이 혼자 진료를 받아도 되나요?
처음에는 보호자와 함께 오셔서 기록과 가족 이야기를 나눠 주시면 좋습니다. 진료 중에는 딸이 혼자 말할 수 있는 시간을 따로 두고, 그다음부터는 딸이 스스로 달력을 적어 오도록 돕습니다.
한약을 먹으면 생리 주기가 흐트러지지 않나요?
나이와 몸무게에 맞춰 양과 기간을 줄여 쓰고, 생리 앞뒤 짧은 기간에 모아 씁니다. 주기와 양의 변화도 생리 달력에 같이 적어 진료 때마다 확인합니다.
진통제를 먹는 중인데 한방 진료를 같이 해도 되나요?
드시는 진통제 이름과 용량을 먼저 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 진통제는 끊지 말고 그대로 드시면서 먹은 시각과 개수를 적어 주십시오. 같은 생리 기간에 필요한 개수가 줄어드는지가 좋은 기록이 됩니다.
연수구에서 오시는 길
송도에서 차로 오실 때는 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우시면 됩니다. 버스를 타신다면 송림오거리 정류장이 가깝습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
