많고 긴 생리
생리 양이 많거나 길수록 빠지는 철도 많고, 근종이나 선근증 같은 자궁의 변화가 양을 늘립니다.
인천 연수구 · 월경으로 인한 빈혈
연수구한의원 월경으로 인한 빈혈, 계단에서 숨이 찰 때
매달 생리로 빠지는 철이 채우는 양보다 많으면 저장 철이 먼저 바닥납니다. 새는 자리를 확인하고, 철분제는 지키며 채워 갑니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 옥련동이나 송도에서 아이 등원 뒤 계단을 오르다 숨이 차고 두근거리는 날이 늘었다면, 지난 혈액검사 결과지를 찾아 두십시오.
차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
철이 모자라지는 까닭
빠지는 쪽과 덜 들어오는 쪽이 함께 움직입니다.
먼저 비는 저장고
몸은 혈색소를 지키려 저장 철부터 꺼내 써서, 혈색소가 정상이어도 페리틴은 이미 낮을 수 있습니다.
덜 들어오는 철
끼니를 거르고 남은 음식으로 때우거나 속이 불편해 철분제를 끊으면 채우는 속도가 늦어집니다.
이럴 땐 응급실·산부인과부터 가십시오
- 가슴이 조이듯 아프거나 쉬어도 숨이 가라앉지 않을 때
- 쓰러질 듯 아찔하거나 정신을 잃었을 때
- 짜장처럼 끈적한 검은 변이 나오거나 피를 토했을 때
- 생리 중 패드 한 장이 한 시간도 안 돼 다 젖는 일이 몇 시간 계속될 때
- 임신 가능성이 있는데 피가 나거나 폐경 뒤 피가 비칠 때
생리 양이 많지 않은데도 빈혈이 되풀이된다면 위장 출혈을 확인하는 내과 검사를 먼저 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
결과지의 두 숫자를 함께 읽습니다.
혈색소와 페리틴
혈색소만이 아니라 저장 철을 보여 주는 페리틴을 같이 봅니다. 약 25 아래부터 이미 모자란다는 연구가 있습니다.
생리의 양과 기간
패드를 갈아야 하는 간격과 덩어리, 며칠 이어지는지를 여쭙고 근종·선근증 확인을 권합니다.
철분제와 속
철분제를 드시며 속이 쓰리거나 변비가 생겼는지 확인합니다. 끊는 대신 소화를 돕습니다.
먼저 오는 모습
어지럼보다 계단 숨참과 두근거림, 오후 피로, 창백함이 먼저 오는 경우가 많아 그 변화를 함께 적습니다.
처음 1~4주는 철분제를 지키며 소화를 돕고 한약으로 모자란 피를 채우기 시작합니다. 4~8주에는 다음 생리의 양을 기록하며 새는 출혈을 다잡는 쪽에 무게를 더하고, 8~12주 무렵 혈색소와 페리틴을 다시 재어 확인합니다. 저장 철까지 채우는 데는 몇 달이 더 걸립니다.
이번 주에 해 보실 것
결과지 챙기기
최근 혈색소와 페리틴이 적힌 결과지를 사진으로라도 찍어 두십시오.
생리 양 세기
이번 생리에 하루 몇 장의 패드를 썼는지, 덩어리가 있었는지 적어 둡니다.
철분제 시간 정하기
속이 덜 불편한 시간을 찾아 철분제 먹는 시간을 하나로 정해 둡니다.
끼니 채우기
아이 남긴 음식으로 때우지 말고 엄마 몫의 한 끼를 따로 차립니다.
연수구에서 월경으로 인한 빈혈로 자주 묻는 질문
혈색소가 정상으로 돌아오면 철분제를 끊어도 되나요?
혈색소가 정상이 되어도 페리틴이 낮다면 저장 철은 아직 비어 있습니다. 처방한 의사와 상의해 철분제를 이어 가고, 페리틴을 다시 재어 확인한 뒤 정합니다.
철분제를 먹는 중인데 한약을 같이 해도 되나요?
드시는 철분제 이름과 용량, 먹는 시간을 먼저 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 철분제는 끊지 말고 그대로 드시고, 먹는 간격과 속 불편은 처방한 의사와 맞추며 진료에서도 함께 봅니다.
출산 뒤 빈혈과 생리 때문에 생긴 빈혈은 다른가요?
출산 때 출혈로 생긴 빈혈은 산후 빈혈 쪽에서 봅니다. 생리가 다시 돌아온 뒤 매달 새는 쪽이 문제라면 이 진료에서 생리 양과 새는 자리를 함께 다룹니다.
연수구에서 오시는 길
송도에서 차로 오실 때는 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우시면 됩니다. 버스를 타신다면 송림오거리 정류장이 가깝습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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