매달 빠지는 철
생리 양이 많으면 한 번에 빠지는 철이 커서 음식으로 채우기 어려워집니다.
인천 남동구 · 월경으로 인한 빈혈
남동구한의원 월경으로 인한 빈혈, 계단만 올라도 숨이 찰 때
생리로 빠지는 철이 채우는 철보다 많아 생긴 빈혈입니다. 수치와 새는 자리를 먼저 확인하고, 철분제는 그대로 두고 소화와 피를 함께 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 간석동이나 만수동에서 출근길 계단을 오르다 숨이 차서 멈춰 서신 적이 있다면 이 글이 맞습니다.
인천2호선 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타 도원역에서 내리시면 됩니다.
철이 모자라지는 이유
채우는 속도보다 새는 속도가 빠르면 저장 철부터 바닥납니다.
저장 철이 먼저 바닥
피검사에서 페리틴이 먼저 내려가고, 혈색소는 창고가 거의 빈 다음에야 내려갑니다.
숨은 출혈 자리
근종이나 선근증처럼 생리 양을 늘리는 자리가 있는지 함께 확인해야 합니다.
이럴 땐 병원부터 가십시오
- 가슴이 아프거나 쉬어도 숨찬 것이 가라앉지 않는다
- 정신을 잃고 쓰러진 적이 있다
- 검은 변을 보거나 피를 토했다
- 패드가 한 시간마다 젖을 만큼 출혈이 많다
- 폐경 뒤에 출혈이 있다
이런 신호가 없을 때 혈액검사 결과를 함께 보며 한의원 진료를 합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
혈액검사 결과와 생리 기록을 나란히 놓고 봅니다.
혈색소와 페리틴
두 수치를 함께 읽어 철이 어디까지 모자란지 가늠합니다. 결과지를 그대로 가져오십시오.
생리 기록
생리 양과 기간, 덩어리 혈이 있었는지 적어 오시면 새는 쪽을 가리기 쉽습니다.
철분제 점검
철분제는 처방대로 이어 가고, 속이 불편하면 먹는 간격을 처방한 의사와 맞춥니다.
한약이 맡는 일
한약은 철분제 자리를 대신하지 않습니다. 속이 편하도록 돕고, 피를 채우고, 생리 양을 다잡는 일을 맡습니다.
8~12주 무렵 혈색소와 페리틴을 다시 확인합니다. 저장 철까지 채우는 데는 몇 달 이상 걸립니다.
이번 주에 해 보실 것
숨찬 날 적기
숨이 찼던 계단이나 오후 피로가 있던 날을 한 줄씩 적어 오십시오.
끼니 지키기
고기·생선·달걀이 든 끼니를 챙기고, 굶는 다이어트는 미루십시오.
생리 달력
생리 시작일과 하루 패드 개수를 달력에 표시하면 양의 변화가 보입니다.
헌혈 미루기
빈혈이나 낮은 페리틴이 회복되기 전에는 헌혈을 미루십시오.
남동구에서 월경으로 인한 빈혈로 자주 묻는 질문
생리가 끝나면 철분제를 쉬어도 되나요?
철분제는 생리 기간과 상관없이 처방대로 이어 갑니다. 쉬거나 줄이고 싶을 때는 처방한 의사와 먼저 상의하시고, 한의원 진료 때는 드시는 시각과 속 불편 정도를 알려 주십시오.
한약 진료는 얼마나 받아야 하나요?
8~12주 무렵 혈색소와 페리틴을 다시 확인해 방향을 정합니다. 저장 철까지 채우려면 몇 달 이상 걸리므로, 한 번 좋아졌다고 바로 마치기보다 수치 변화를 보며 간격을 넓힙니다.
수유 중에도 빈혈 진료를 받을 수 있나요?
수유 중이라는 점을 먼저 알려 주시면 쓸 수 있는 것을 가린 뒤 진료합니다. 철분제는 수유 중에도 흔히 쓰이고, 다른 약과 한약은 담당 의사와 수유 여부를 함께 확인해 정합니다.
남동구에서 오시는 길
도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 남동구에서는 인천시청역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타시면 됩니다. 버스는 송림오거리 정류장, 차로는 한의원 옆 무료 전용 주차장을 이용하십시오. 평일은 오전 9시부터 오후 7시, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지입니다.
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