젖는 모양
밤새 한 번에 많이 젖는 아이와 두세 번 조금씩 젖는 아이는 원인이 달라, 젖는 모양이 첫 단서가 됩니다.
인천 연수구 · 야뇨
연수구한의원 야뇨, 아침마다 젖은 이불을 걷을 때
밤에 이불을 적시는 것은 아이 탓도, 부모님 탓도 아닙니다. 밤 소변과 잠, 낮의 습관을 함께 살피고, 아이가 자신을 탓하지 않도록 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 동춘동·연수동에서 수련회 안내문을 받아 들고 아이보다 먼저 걱정하셨다면, 젖는 밤을 기록하는 데서 시작하겠습니다.
송도·옥련동에서 차로 오시면 한의원 옆 전용 주차장에 세우실 수 있어, 아이와 오가는 시간을 짧게 잡으실 수 있습니다.
밤 소변과 잠이 엇갈리는 자리
한 가지 원인이 아니라 몇 가지 고리가 겹칩니다.
깊은 잠
흔들어도 깨지 않을 만큼 깊이 자거나, 코골이와 뒤척임으로 잠이 얕게 끊기는 아이도 있습니다.
낮의 습관과 변비
낮에도 급하게 화장실을 찾거나 사나흘에 한 번 딱딱한 변을 보면 그것부터 다룹니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 물을 유난히 찾고 소변이 많아지며 살이 빠진다
- 소변볼 때 아파하거나 피가 섞이고 열이 난다
- 낮에도 팬티를 자주 적시거나 소변 줄기가 약하다
- 밤 소변 줄이는 약을 먹다가 두통·구토·처짐이 온다 — 응급실
- 다리에 힘이 빠지거나 허리 아래 등에 움푹 팬 곳·털 뭉치가 보인다
매일 밤 코를 골며 숨을 멈췄다 몰아쉬면 편도·아데노이드와 수면무호흡을 함께 확인하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
아이 앞에서 젖은 이야기를 길게 하지 않도록, 기록을 먼저 받아 봅니다.
두 주 기록
젖은 밤과 마른 밤, 저녁에 마신 양, 잠든 시각, 대변을 적은 기록으로 모양을 봅니다.
처음부터인지 다시인지
한 번도 오래 가린 적이 없는지, 잘 가리다 다시 시작됐는지에 따라 보는 기간이 달라집니다.
첫 치료 그대로
학회 지침이 맨 먼저 권하는 치료는 야뇨 알람과 밤 소변 줄이는 약이니, 소아청소년과와 정한 대로 계속하십시오.
저녁 복용 시각
한약은 아이 나이와 몸무게에 맞춰 짓고, 저녁 마지막 복용은 잠자리에서 먼 시각으로 옮깁니다.
2~3개월을 한 묶음으로 잡고 2~4주마다 기록을 함께 넘겨 봅니다. 침·뜸 연구는 질이 낮고 한약만 본 좋은 연구는 아직 부족해, 결과는 그 기록으로 함께 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
꾸짖지 않기
젖은 아침에도 혼내지 마시고, 스스로 갈아입었다면 그것을 칭찬해 주십시오.
바구니 정하기
젖은 옷을 넣을 바구니와 갈아입을 옷 자리를 정해 두면 아이가 숨길 필요가 줄어듭니다.
두 번 비우기
잠들기 직전과 10분쯤 뒤에 한 번 더 화장실에 들르도록, 양치와 책 읽기 사이에 넣어 주십시오.
낮 물은 그대로
낮에 마시는 물을 크게 줄이지 마시고, 저녁 늦게 몰아 마시는 것만 앞으로 당겨 주십시오.
연수구에서 야뇨로 자주 묻는 질문
밤 소변 줄이는 약을 먹는 중인데 한약을 같이 먹여도 되나요?
먹이는 약의 이름과 용량, 먹이는 시각을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방받은 약은 그대로 먹이시고, 그 약의 물 제한 시간과 한약 복용 시각이 겹치지 않도록 진료에서 맞춥니다.
수련회 때만이라도 안 젖게 할 방법이 있나요?
필요한 때만 약을 쓰는 방법도 있으니 처방하는 소아청소년과와 미리 상의해 보십시오. 처음 먹는 약이라면 떠나기 몇 주 앞서 집에서 미리 써 보며 아이 몸이 어떻게 받는지 보시고, 물 제한은 인솔 선생님께도 알려 두십시오.
한약을 먹으면 저녁에 물을 더 마시게 되지 않나요?
그 걱정 때문에 저녁 복용은 잠자리에서 멀리 떨어진 시각으로 옮기거나 마지막 한 번의 양을 적게 맞춥니다. 물약이 버거운 아이라면 먹는 시간과 모양을 진료에서 다시 정합니다.
연수구에서 오시는 길
진료 시간은 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료이고, 대중교통은 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다.
