분만 때 맞은 수액
진통과 분만, 특히 제왕절개 때 맞은 수액이 더해져 출산 직후 며칠은 오히려 발목이 더 부어 보이기도 합니다.
인천 남동구 · 산후 부종
남동구한의원 산후 부종, 저녁마다 양말 자국이 깊게 남을 때
저녁에 눌러 자국이 남고 아침에 줄면 대개 붓기입니다. 다만 모양이 다른 붓기가 있어, 병원이 먼저인 신호부터 거른 뒤 시작합니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 간석동·구월동에서는 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
아기를 데리고 논현동에서 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십시오.
물이 늦게 빠지는 까닭
물이 많아서보다 내보내는 일이 늦어져 생깁니다.
오래 누운 다리
상처 통증과 피로로 누워 있는 시간이 길면 종아리가 펌프질을 덜 합니다. 다리에 내려간 피와 물이 잘 올라오지 못합니다.
짠 국물과 거른 끼니
간이 센 산후 음식은 몸이 물을 붙잡게 합니다. 끼니를 거르거나 단백질이 모자라도 물이 혈관 밖으로 새기 쉽습니다.
이럴 땐 병원부터 가십시오
- 한쪽 다리만 붓고 종아리가 당기며 아프거나 뜨겁다
- 갑자기 숨이 차고 가슴이 아프며 기침에 피가 섞인다
- 두통이 가시지 않고 눈앞이 흐리며 얼굴과 손이 갑자기 붓는다
- 누우면 숨이 차서 베개를 높여야 잠든다
- 38도 넘는 열과 오한이 있다
앞의 네 가지는 기다리지 말고 응급실이나 119로 가십시오. 부은 다리는 주무르지 마십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
양쪽인지 한쪽인지, 언제 심한지부터 듣습니다.
집에서 잰 혈압
임신중독증이나 임신성 고혈압 진단이 있었는지, 퇴원 뒤 잰 혈압이 있는지 날짜와 함께 확인합니다.
자리와 시간 메모
어디가 언제 붓는지, 눌렀을 때 자국이 남는지 사흘쯤 적어 오시면 어느 갈래인지 가늠하기 쉽습니다.
호박즙까지 약 목록
혈압약과 철분제, 갑상선약뿐 아니라 붓기에 좋다고 드신 건강식품까지 이름을 빠짐없이 봅니다.
붓기와 같이 온 것
두통, 숨참, 손 저림, 추위 탐, 변비, 소변량 변화를 여쭙니다. 놓친 원인이 없는지 가리는 자료입니다.
1~2주는 고인 것을 정리하며 걷기를 시작하고, 3~4주에는 기운과 피를 채우는 쪽으로 옮깁니다. 2~4주를 한 단위로 저녁 발목 자국과 아침 손의 굳음을 보고, 기대와 다르면 갑상선과 정맥을 다시 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
집 안에서 자주 걷기
멀리 나가지 않아도 됩니다. 수유를 마칠 때마다 집 안을 짧게 걸어 종아리를 움직여 주십시오.
쉴 때 다리 올리기
소파나 침대에 누울 때 쿠션으로 다리를 받쳐 올립니다. 오래 서 있거나 앉아 있던 저녁일수록 챙깁니다.
국물 간 덜어 내기
미역국 간을 조금 싱겁게 하고 건더기와 단백질을 챙겨 드십시오. 끼니를 건너뛰지 않는 것이 먼저입니다.
저녁에 눌러 보기
자기 전 정강이를 몇 초 눌렀다 떼어 자국이 남는지 봅니다. 다음 날 아침 둘레와 비교해 메모해 둡니다.
남동구에서 산후 부종으로 자주 묻는 질문
이게 붓기인지 살인지 어떻게 구분하나요?
저녁에 눌러 자국이 남고 아침에 줄면 붓기로 봅니다. 아침에도 둘레가 그대로면 살 쪽입니다. 대개 출산 뒤 2~6주 사이에 땀과 소변으로 빠지고, 빼는 방법도 달라서 먼저 구분한 뒤 방향을 정합니다.
젖을 먹이는데 한약으로 물을 빼도 괜찮나요?
물을 세차게 빼는 처방은 피합니다. 젖양과 아기에게 닿을 수 있는 약재를 덜어 내고, 약 먹는 시각을 수유 직후로 맞춥니다. 완전 모유인지 혼합인지와 하루 수유 횟수, 아기 월령을 알려 주십시오.
호박즙을 먹고 있는데 진료 때 어떻게 할까요?
드시는 제품 이름과 양, 수유 상태를 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 제품과 혈압약, 철분제까지 이름을 적어 와 주십시오. 처방받은 약은 그대로 드시고, 진료에서는 혈압과 소변 변화도 함께 봅니다.
남동구에서 오시는 길
구월동·간석동 쪽에서는 인천2호선 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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