분만 때 더해진 수액
진통과 수술 중 맞은 수액 때문에 출산 직후 며칠은 오히려 더 부어 보이기도 합니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 산후 부종
제물포구한의원 산후 부종, 결혼반지가 손가락에 걸릴 때
출산 뒤 몇 주 동안 양쪽 다리가 저녁마다 붓는 것은 대개 늘었던 물이 빠지는 과정입니다. 한쪽만 붓거나 두통·숨참이 함께라면 응급입니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 신포동·송현동에서는 같은 구 안이라 산후 첫 외출로도 무리가 없는 거리입니다.
오래 걷기 어려우시면 차로 오셔서 한의원 바로 옆 주차장에 대십시오.
물이 늦게 빠지는 까닭
물이 많아서라기보다 내보내는 과정이 늦어집니다.
쉬고 있는 종아리
상처 통증과 피로로 오래 누워 있으면 다리의 피와 물이 위로 올라가지 못합니다.
짠 국물과 거른 끼니
간이 센 음식은 물을 붙잡고, 단백질이 모자라면 물이 혈관 밖으로 새기 쉬워집니다.
이럴 땐 응급실부터 가십시오
- 한쪽 다리만 붓고 종아리가 당기며 뜨겁다
- 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프다
- 심한 두통, 눈앞 흐림, 높은 혈압이 있다
- 38도 넘는 열이 난다
한쪽 다리가 부었을 때는 주무르지 말고 바로 가십시오. 붓기가 두 달을 넘기면 갑상선과 정맥 상태를 확인합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
혈압과 붓는 자리부터 확인합니다.
붓기인지 살인지
자고 일어나 발목 둘레가 줄어 있으면 물이 고인 것이고, 아침에도 같으면 살 쪽으로 봅니다.
임신 중 혈압
임신중독증이나 임신성 고혈압이 있었는지 꼭 여쭙습니다.
오로와 아랫배
오로가 남고 아랫배가 묵직하면 고인 것을 정리하는 쪽부터 봅니다.
수유 방식
물을 세게 빼는 쪽으로 짜지 않고, 복용 시각을 수유 직후로 맞춥니다.
2~4주를 한 단위로, 저녁 발목 자국과 아침 손 굳음, 소변과 땀의 변화를 함께 봅니다. 오후 붓기와 피로가 크면 기운과 피를 채우는 쪽으로 옮기고, 한약과 침에 걷기·다리 올리기를 더합니다.
하루에 붙여 보실 것
짧게 자주 걷기
집 안에서라도 자주 일어나 종아리를 움직여 다리의 물을 올려 보냅니다.
쉴 때 다리 올리기
아기가 잠든 사이 다리를 베개 위에 올리고 잠깐이라도 눕습니다.
물은 편하게 마시기
목마를 때는 편하게 드십시오. 줄일 것은 물이 아니라 저녁 국물의 간입니다.
아기 띠는 걸으면서
아기 띠를 한 채 제자리에 오래 서 있기보다 천천히 걷습니다.
제물포구에서 산후 부종으로 자주 묻는 질문
수유 중인데 붓기 한약을 먹어도 되나요?
드실 수 있습니다. 수유 중에는 물을 세게 빼는 방향으로 짓지 않고, 젖과 아기에게 영향이 갈 수 있는 약재는 뺍니다. 드시는 시각은 수유를 마친 직후로 맞춰 드립니다.
출산하고 몇 주를 기다려 봐야 하나요?
대부분은 출산 뒤 2주에서 6주 사이에 땀과 소변으로 빠집니다. 그 무렵이 지나도 저녁마다 발목에 자국이 깊게 남거나 아침에 손이 굳는다면 진료를 받아 보십시오. 진료는 2~4주씩 끊어서 변화를 봅니다.
이게 붓기인지 살인지 어떻게 구분하나요?
저녁에 발등이나 정강이를 눌렀을 때 자국이 남았다가 아침에 줄어든다면 붓기 쪽입니다. 아침에도 둘레가 그대로라면 살 쪽이어서 빼는 방법이 달라집니다. 한쪽 다리만 붓고 아프면 둘 다 아니고 혈전일 수 있으니 바로 병원으로 가십시오.
제물포구에서 오시는 길
동인천역 쪽에서 오시면 1호선을 타고 도원역 2번 출구로 나와 11분 걸으시면 됩니다. 송림오거리 정류장에 서는 버스도 있고, 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
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