임신 중에는 아무렇지 않았는데 아기를 낳고 나니 항문 밖으로 말랑한 덩어리가 튀어나왔어요. 진통할 때 힘을 오래 줘서 생긴 건가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-14 검토
오래 힘을 준 분만은 산후 치질의 큰 원인 가운데 하나로, 임신 중 이미 부풀어 있던 항문 혈관이 마지막 힘주기에서 밖으로 밀려 나오는 일이 흔합니다.
상세 답변
리투아니아에서 임신부 280명을 출산 한 달 뒤까지 살핀 연구에서 열 명 가운데 네 명꼴로 치질이나 치열이 생겼고, 그중 셋에 하나는 출산 직후에 처음 드러났습니다. 20분 넘게 힘을 준 분만, 3.8kg이 넘는 아기, 임신 중 변비, 예전에 치질을 앓았던 경험이 각각 위험을 크게 높였습니다. 임신 막달에는 커진 자궁과 늘어난 혈액량으로 항문 주변 혈관이 이미 부풀어 있고, 분만의 힘주기가 그 위에 마지막 압력을 더하는 셈입니다.
그러니 엄마가 무엇을 잘못해서 생긴 일이 아닙니다. 대부분은 변을 부드럽게 하고 힘주기를 줄이는 것만으로 몇 주에 걸쳐 가라앉습니다. 다만 덩어리가 단단하고 갑자기 몹시 아프거나, 피가 멎지 않으면 외과 진료를 먼저 받으세요.
한방 클리닉 관점
한의학은 출산을 피와 기운을 크게 내준 일로 보고, 아래로 쏠린 압력과 지친 몸이 겹친 자리에 산후 치질이 생긴다고 읽습니다. 동제당은 덩어리 자체보다 출산 뒤 무너진 잠과 식사, 장 운동의 흐름을 함께 살펴 배변 부담을 단계적으로 덜어 가는 쪽에 무게를 둡니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
화장실 가는 게 출산보다 무섭다는 말이 이제야 이해돼요. 꿰맨 자리가 터질까 봐 힘을 못 주고 참다 보니 변이 점점 돌처럼 굳는데, 왜 이렇게 꼬이는 걸까요?
#원인 설명
- Q
조리원에서 하루에도 몇 번씩 좌욕을 하라고 하는데, 따뜻한 물에 앉아 있는 것만으로 치질이 정말 나아지나요? 시간 낭비 같기도 해서요.
#효과 의문
- Q
변비에 좋다는 차전자피 가루를 사 두었어요. 이걸 먹으면 변만 부드러워지는 게 아니라 치질에서 나는 피도 줄어드나요?
#효과 의문
- Q
모유 수유를 하니 미역국이며 물을 하루 종일 마시는데도 변이 여전히 딱딱해요. 수분을 이렇게 챙기는데 왜 소용이 없을까요?
#음식 / 유발 요인
- Q
몸조리한다고 3주 가까이 거의 누워만 지냈더니 변비가 더 심해진 것 같아요. 움직이지 않은 것도 원인이 되나요?
#음식 / 유발 요인
