철분제를 두 달 먹고 혈색소는 정상이 됐는데, 아직도 오후만 되면 몸이 처져요. 철분제는 이제 끊어도 되나요?

Question

Accepted Answer

혈색소가 정상이 돼도 저장 철인 페리틴은 한참 뒤에 차오르기 때문에, 혈색소만 보고 바로 끊으면 다시 떨어지기 쉽습니다. 페리틴을 확인해 저장고까지 채웠는지 본 뒤 끊을 시점을 정하세요. 철분제를 먹으면 몸은 적혈구부터 다시 만들기 때문에 혈색소가 먼저 오르고, 남는 철이 저장고에 쌓이는 것은 그다음입니다. 생리 양이 많아 치료받은 여성 236명을 5년간 지켜본 핀란드 연구에서는 혈색소는 1년 안에 올랐지만 페리틴이 정상으로 돌아오기까지는 5년이 걸렸습니다. 같은 연구에서 처음 빈혈이던 여성 가운데 철분제를 먹고 있던 사람은 8%에 그쳤습니다. 오후 피로가 남아 있다면 저장고가 아직 비어 있을 가능성을 먼저 생각합니다. 혈색소가 정상이 된 뒤에도 페리틴을 다시 재 보고, 생리 양이 여전히 많다면 그 원인도 함께 다뤄야 다시 비지 않습니다. 피로가 철과 상관없는 이유, 예를 들어 갑상선이나 수면 문제로 남아 있을 수도 있어 함께 살핍니다. 💡 한방 클리닉 관점 동제당은 수치가 돌아온 뒤의 처지는 몸을 「채운 것이 아직 몸 구석까지 닿지 않은 시기」로 봅니다. 철분제는 의사 판단대로 이어 가고, 소화가 잘 되도록 돕고 생리 양을 함께 다잡아 저장고가 다시 새지 않게 하는 데 초점을 둡니다.

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