목이 아프다며 밥을 안 먹으려 해요. 찬 걸 먹으면 편도가 더 붓는다던데, 아이스크림이나 찬 주스를 줘도 되나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-13 검토
편도염으로 목이 아플 때 차가운 것은 오히려 통증을 덜어 주고 물을 넣는 데 도움이 되니, 먹을 수 있는 것부터 주셔도 됩니다. 이때는 밥보다 수분을 넣는 것이 먼저입니다.
상세 답변
편도가 부으면 삼킬 때마다 아파서 아이가 물까지 거부하기 쉽습니다. 이때 가장 걱정할 것은 밥을 굶는 것보다 수분이 모자라는 것입니다. 시원한 물, 미지근하게 식힌 보리차, 차가운 요거트나 셔벗처럼 넘기기 쉬운 것을 조금씩 자주 주세요. 아이가 받아들이면 아이스크림 몇 숟가락도 괜찮습니다.
반대로 뜨거운 국물, 신 과일 주스, 매운 음식, 과자처럼 바삭하고 거친 것은 부은 목을 긁어 통증을 키우기 쉽습니다. 하루 종일 소변을 거의 보지 않거나, 입술이 바짝 마르고 축 처지면 탈수일 수 있으니 소아청소년과로 가세요.
한방 클리닉 관점
한의학은 평소에는 찬 음식을 조심하라고 말하지만, 편도가 부어 열이 오르고 목이 아픈 때는 이야기가 다릅니다. 동제당 원장도 아플 때의 통증을 줄이는 일은 결국 수분을 넣는 일이라고 보고, 이 시기에는 아이가 넘길 수 있는 시원한 것을 먼저 권합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
편도염이 지나가고 이제 좀 먹나 싶으면 2~3주 만에 또 열이 나면서 목이 부어요. 원래 편도가 약하게 태어난 아이라서 그런 건가요?
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동생이 태어나고 어린이집을 옮긴 뒤부터 편도염이 부쩍 잦아졌어요. 집안 사정이 바뀐 것도 편도가 붓는 것과 관계가 있나요?
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소아과에서 아이 편도가 크다는 말을 들었어요. 한약을 먹이면 편도 크기가 줄어드나요?
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감기를 자주 앓는 아이에게 한약을 쓴 연구가 있다고 들었어요. 편도염이 되풀이되는 아이에게도 그런 근거가 있나요?
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- Q
할머니가 목에는 따뜻한 생강차가 좋다며 끓여 주시는데, 아이가 마시면서 더 아파해요. 편도가 부었을 때 뜨겁고 매운 차를 먹여도 괜찮을까요?
#음식 / 유발 요인
