저희 부부도 어릴 때 마르고 적게 먹었다고 들었어요. 원래 적게 먹는 아이일 수도 있는데, 치료할 일인지 어떻게 구분하나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-09-30 검토
가족을 닮아 마른 아이라도 자기 성장곡선을 꾸준히 따라가고 낮에 활기차며 밤에 잘 잔다면 치료보다 지켜보는 쪽이 맞는 경우가 대부분입니다. 곡선이 꺾이거나 먹은 뒤 배가 불편하거나 쉽게 지칠 때 도움을 생각하세요.
상세 답변
소아 섭식 곤란을 분류한 연구는 입이 짧다고 걱정되는 아이를 정상 범위를 잘못 읽은 경우부터 병이 숨어 있는 경우까지 한 줄로 놓고 봅니다. 가족 체형을 닮은 작은 아이, 활동량에 비해 적게 먹어도 잘 자라는 아이는 그 줄의 가장 가벼운 쪽에 있습니다. 이런 아이에게 더 먹이려는 압박은 오히려 식탁을 힘들게 만듭니다.
구분의 기준은 세 가지입니다. 성장곡선이 제 선을 따라가는지, 먹은 뒤 배가 아프거나 대변이 흐트러지는지, 낮에 기운이 있는지입니다. 세 가지가 괜찮다면 체질에 가까운 입 짧음으로 보고 끼니 구조만 정리해도 충분합니다.
한방 클리닉 관점
동제당도 가족을 닮아 마른 아이를 억지로 살찌우려 하지 않습니다. 다만 소화가 약해 조금만 먹어도 배부르다 하고 대변이 무른 아이는 체질이라도 불편이 있는 것이라, 그 불편을 덜어 주는 쪽으로만 돕습니다. 키 걱정이 함께 있다면 성장부진 안내를 참고해 주세요.
관련 자주 묻는 질문
- Q
이유식은 잘 받아먹던 아이가 돌이 지나고 두 돌 무렵부터 먹는 양이 눈에 띄게 줄었어요. 제가 뭘 잘못 바꿔서 그런 걸까요?
#원인 설명
- Q
물이나 음료는 자꾸 찾는데 밥은 몇 숟갈 먹다 말고, 대변은 동글동글 딱딱하게 봐요. 이런 것도 입맛이 없는 것과 관계가 있나요?
#원인 설명
- Q
입맛 도는 한약이라고 해서, 혹시 억지로 배고프게 만드는 성분이 들어 있는 건 아닌지 걱정돼요. 어떤 원리로 먹게 되는 건가요?
#효과 의문
- Q
아이가 한약을 반쯤은 흘리고 뱉어서 제대로 먹는 양이 절반도 안 되는 것 같아요. 이렇게 먹여도 효과가 있을까요?
#효과 의문
- Q
두 돌이 다 되도록 밤중 수유와 자기 전 젖병 우유를 끊지 못했어요. 이게 낮에 밥을 안 먹는 이유가 될 수 있을까요?
#음식 / 유발 요인