알람을 두 달 가까이 써서 드디어 2주 연속으로 마른 밤을 만들었어요. 이제 알람을 떼도 이 상태가 계속 갈까요, 다시 젖기 시작하면 어떻게 하나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-02 검토
알람으로 마른 밤을 만든 아이는 치료를 끝낸 뒤에도 그 상태를 지키는 경우가 비교적 많지만 다시 젖는 아이도 있어, 몇 주는 기록을 이어 가며 지켜보시는 것이 좋습니다. 다시 시작되면 알람을 한 번 더 쓰면 됩니다.
상세 답변
알람 연구를 모은 코크란 고찰에서 알람을 쓴 아이는 치료를 마친 뒤에도 마른 상태를 지킨 경우가 치료하지 않은 아이보다 많았습니다. 첫 치료들을 비교한 망 메타분석에서도 밤 소변 줄이는 약만 쓴 경우는 끊은 뒤 다시 젖는 비율이 알람보다 높았습니다. 근거의 질은 낮거나 중간 정도라 아이마다 다를 수 있습니다.
알람을 뗀 뒤 한두 번 젖는 것은 흔한 일이니 실망하지 않으셔도 됩니다. 일주일에 두 번 넘게 젖는 날이 이어지면 소아청소년과와 상의해 알람을 다시 쓰거나 다른 방법을 더하시면 되고, 이번에는 처음보다 빨리 마른 밤을 찾는 아이가 많습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 마른 밤을 찾은 뒤를 오히려 중요하게 봅니다. 감기나 큰 행사로 피곤한 시기에 다시 흔들리는 아이가 많아, 그 시기에 잠과 대변, 저녁 습관이 무너지지 않게 돕고 필요하면 바탕을 채우는 쪽으로 짧게 다시 살핍니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
누나는 세 돌 무렵 밤 기저귀를 뗐는데, 여섯 살 남동생은 아직도 일주일에 서너 번은 이불이 젖어요. 같은 집에서 똑같이 키웠는데 왜 이렇게 다른가요?
#원인 설명
- Q
밤에 기저귀를 채워 재우는데 아침이면 기저귀가 터질 듯 묵직해요. 어떤 날은 조금만 젖어 있고요. 젖는 양이 이렇게 다른 것도 원인을 아는 데 단서가 되나요?
#원인 설명
- Q
소아청소년과에서는 야뇨 알람을 먼저 해 보자고 하는데, 한의원 진료도 받아 보고 싶어요. 둘 중 하나를 골라야 하나요, 함께 해도 되나요?
#효과 의문
- Q
한약을 먹은 뒤로 젖는 날이 일주일 다섯 번에서 두 번으로 줄었어요. 그런데 야뇨는 해마다 저절로 낫는 아이도 많다던데, 한약 덕분인지 때가 돼서 나은 건지 어떻게 알 수 있나요?
#효과 의문
- Q
저녁 식탁에 국이나 찌개가 꼭 오르고, 자기 전에는 수박이나 귤 같은 과일을 잘 먹어요. 물을 따로 많이 마시지 않아도 이런 저녁 메뉴가 밤 소변에 영향을 주나요?
#음식 / 유발 요인