생리와 상관없이 가슴 아래쪽 가장자리와 겨드랑이 쪽이 찌르듯 아파요. 팔을 들거나 아이를 안으면 더 심한데, 이것도 유방통인가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-15 검토
생리와 관계없이 한 점이 찌르듯 아프고 팔을 쓰거나 누를 때 심해지면 유방 안이 아니라 가슴벽의 근육이나 갈비 연골에서 오는 통증일 수 있어, 유방 검사와 함께 근골격 쪽 원인도 확인합니다.
상세 답변
유방 통증을 정리한 종설들은 가슴에서 느끼는 통증 가운데 일부가 유방 밖, 곧 가슴벽의 근육이나 갈비뼈와 연골, 목과 등에서 오는 통증이라고 설명합니다. 이런 통증은 생리 주기와 상관없고, 한 점을 누르면 아프며, 팔을 들거나 아이를 안는 동작에서 심해지는 모양을 보입니다. 아이를 한쪽으로 오래 안는 엄마에게서 흔히 들리는 이야기입니다.
진찰에서 유방 안에 이상이 없고 아픈 자리를 눌러 통증이 재현되면 가슴벽 통증으로 봅니다. 그래도 한쪽 한 곳이 계속 아프다면 영상의학 종설이 권하는 대로 나이에 맞는 유방 영상 검사를 한 번 받아 두는 것이 좋습니다. 숨이 차거나 가슴 한가운데가 조이듯 아프면 유방 문제가 아닐 수 있어 바로 응급 진료를 받습니다.
한방 클리닉 관점
가슴벽에서 오는 통증이라면 동제당은 아이를 안는 방향과 자세, 어깨와 등의 긴장을 함께 보고 침과 생활 조정을 붙입니다. 생리 전 유방통과 가슴벽 통증이 겹친 엄마도 있어, 통증 일기에 아픈 자리와 동작을 함께 적어 두 가지를 나눠 봅니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
이십 대엔 생리 하루 전쯤 잠깐 뻐근한 정도였는데, 서른 후반이 되니 배란 무렵부터 열흘 넘게 가슴이 붓고 아파요. 나이가 들면서 왜 더 길어지나요?
#원인 설명
- Q
생리 일주일 전쯤 가슴을 만지면 오돌토돌한 멍울이 여러 개 잡히는데 생리가 끝나면 말랑해져요. 이런 멍울은 왜 생겼다 줄었다 하나요?
#원인 설명
- Q
생리 전 가슴 통증에는 달맞이꽃 종자유가 좋다고 해서 석 달째 먹고 있는데 잘 모르겠어요. 계속 먹으면 효과가 있을까요?
#효과 의문
- Q
약국에서 파는 소염진통 젤을 가슴 아픈 곳에 발라도 된다는 말을 들었어요. 관절에 바르는 약을 가슴에 발라도 정말 효과가 있나요?
#효과 의문
- Q
둘째 단유하고 가슴 크기가 많이 달라졌는데 속옷은 수유 전 것을 그대로 입어요. 맞지 않는 속옷도 생리 전 가슴 통증을 키울 수 있나요?
#음식 / 유발 요인
