생리 일주일 전쯤 가슴을 만지면 오돌토돌한 멍울이 여러 개 잡히는데 생리가 끝나면 말랑해져요. 이런 멍울은 왜 생겼다 줄었다 하나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-15 검토
생리 전에 양쪽 가슴이 오돌토돌하게 만져졌다가 생리 뒤 부드러워지는 것은 호르몬에 반응하는 젖샘 조직의 변화로 흔히 보이며, 생리 뒤에도 그대로 남는 한 덩이는 따로 검사합니다.
상세 답변
유방은 지방 사이에 젖샘과 젖관이 포도송이처럼 퍼져 있는 조직입니다. 생리 전에는 호르몬 자극으로 이 젖샘 조직이 붓고 물기를 머금어 손끝에 알갱이처럼 오돌토돌하게 잡히고, 생리가 시작되면 다시 가라앉습니다. 흔히 섬유낭성 변화라고 부르는 이 모양은 이삼십 대부터 폐경 전 여성에게 흔한 양성 변화로, 그 자체를 병으로 보지는 않습니다.
구분할 것은 「여러 곳이 같이 생겼다 줄어드는가」와 「한 곳만 남는가」입니다. 생리가 끝난 뒤 일주일쯤 지나 다시 만져 봐도 한 덩이가 그대로이거나, 단단하고 잘 움직이지 않거나, 점점 커지면 유방외과에서 초음파를 받아 확인합니다. 마흔이 넘었다면 유방촬영을 함께 하는 경우가 많습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 멍울 자체를 한약으로 없애겠다고 하지 않습니다. 멍울은 유방외과 검사로 성격을 먼저 확인하고, 생리 전마다 차오르는 팽팽함과 통증, 그 시기에 겹치는 붓기와 예민함을 함께 살피는 쪽으로 진료를 잡습니다.
관련 자주 묻는 질문
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이십 대엔 생리 하루 전쯤 잠깐 뻐근한 정도였는데, 서른 후반이 되니 배란 무렵부터 열흘 넘게 가슴이 붓고 아파요. 나이가 들면서 왜 더 길어지나요?
#원인 설명
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생리 전 가슴 통증에는 달맞이꽃 종자유가 좋다고 해서 석 달째 먹고 있는데 잘 모르겠어요. 계속 먹으면 효과가 있을까요?
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약국에서 파는 소염진통 젤을 가슴 아픈 곳에 발라도 된다는 말을 들었어요. 관절에 바르는 약을 가슴에 발라도 정말 효과가 있나요?
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둘째 단유하고 가슴 크기가 많이 달라졌는데 속옷은 수유 전 것을 그대로 입어요. 맞지 않는 속옷도 생리 전 가슴 통증을 키울 수 있나요?
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- Q
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#음식 / 유발 요인
