타고난 예비분
엄마나 이모가 마흔 전에 폐경했다면 유전적인 바탕을 의심하고 산부인과에서 관련 검사를 권합니다.
인천 연수구 · 조기폐경
연수구한의원 조기폐경, 마흔 전에 생리가 끊겼을 때
조기폐경은 마흔 전에 난소 기능이 일찍 멈춘 상태입니다. 산부인과의 호르몬 치료는 그대로 두고, 열감과 잠, 처짐을 함께 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도나 옥련동에서 아이를 키우며 일까지 하다 생리가 넉 달 넘게 없어 놀라셨다면, 산부인과 호르몬 검사부터 받으셨는지 확인해 보십시오.
검사 결과를 들고 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
난소가 일찍 지치는 까닭
원인을 찾지 못하는 경우가 가장 많아, 이후 관리를 중심에 둡니다.
치료와 면역
항암제나 골반 방사선, 난소 수술, 갑상선 같은 자가면역 질환이 원인이 되기도 합니다.
깎이는 남은 힘
과로와 무너진 잠, 정서적 긴장, 출산과 육아로 인한 소모를 남은 기능을 더 빨리 쓰게 하는 요인으로 봅니다.
이럴 땐 산부인과·응급실부터 가십시오
- 관계가 있었는데 생리가 없거나 피가 비칠 때(임신 테스트 먼저)
- 40세 전에 생리가 넉 달 넘게 없을 때
- 피가 많이 쏟아지거나 오래 이어질 때
- 갑자기 한쪽 아랫배가 심하게 아플 때
- 호르몬제 복용 중 가슴이 아프거나 숨이 차고, 한쪽 다리만 부을 때
드물게 난소가 다시 움직여 자연 임신이 되기도 하므로, 임신을 원하지 않으면 피임을 산부인과와 상의하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
지금 무엇에 가장 지쳐 있는지부터 살핍니다.
호르몬 검사
산부인과에서 받은 호르몬 결과와 원인 확인 결과, 쓰고 있는 호르몬제를 함께 봅니다.
열감과 밤
하루 열감이 몇 번 오는지, 밤에 몇 번 깨는지를 처음 기록으로 남깁니다.
하루의 무게
일과 육아, 밤잠의 길이를 여쭙고 남은 힘을 깎아 먹는 것부터 덜어 냅니다.
검진 일정
골밀도와 혈압·혈당·지질 검진을 산부인과와 내과 일정대로 받고 있는지 확인합니다.
생리를 되돌린다는 약속은 드리지 않습니다. 호르몬제는 처방대로 유지하고, 1~4주는 과로와 밤잠을 먼저 고치며, 그다음 한약과 침·뜸으로 위로 뜬 열감과 아랫배 긴장을 풀고 부족해진 기운을 보탭니다. 2~4주마다 열감과 깨는 밤을 함께 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
열감 세기
하루 열감이 몇 번 왔는지 휴대전화 메모에 숫자만 적어 둡니다.
잠드는 시각 지키기
아이를 재우고 늦게까지 일을 붙잡지 말고 잠드는 시각을 하나로 정합니다.
엄마 몫의 끼니
아이 식사 뒤 남은 것으로 때우지 말고 엄마 몫의 한 끼를 따로 챙깁니다.
뼈를 위한 걷기
하루 짧게라도 걷는 시간을 넣어 뼈와 혈관을 지키는 습관을 시작합니다.
연수구에서 조기폐경으로 자주 묻는 질문
조기폐경 진단을 받으면 생리가 다시 돌아올 수 있나요?
드물게 난소가 다시 움직이는 경우가 있지만 기대하고 기다리기보다 몸을 지키는 관리에 무게를 둡니다. 생리를 되돌린다는 약속보다 열감과 잠, 뼈와 혈관을 함께 지키는 것을 목표로 합니다.
호르몬제를 먹는 중인데 한방 진료를 같이 받아도 되나요?
드시는 호르몬제 이름과 용량을 먼저 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 호르몬제는 산부인과 처방대로 그대로 드시고, 약 봉투를 가져오시면 그 곁에서 진료를 맞춥니다.
일하는 엄마인데 진료는 얼마나 자주 와야 하나요?
처음 몇 주는 덜어 낼 생활을 정하고, 그 뒤 2~4주 단위로 열감과 잠을 점검합니다. 증상이 덜해지면 간격을 넓히고, 몸이 다시 흔들리는 시기에 맞춰 진료를 다시 엽니다.
연수구에서 오시는 길
연수구에서는 차로 오시는 길이 편합니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰시고, 버스라면 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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