타고난 예비분
엄마나 이모가 마흔 전에 폐경했다면 유전적인 바탕을 의심하고 관련 검사를 권하기도 합니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 조기폐경
제물포구한의원 조기폐경, 마흔 전에 생리가 넉 달째 없을 때
마흔 전에 난소가 일찍 쉬기 시작하면 생리보다 뼈와 혈관을 지키는 일이 더 중요해집니다. 산부인과 호르몬 치료를 바탕에 두고 그 곁에서 함께 갑니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동·신포동에서는 같은 구 안이라 산부인과 일정 사이에 오가기 어렵지 않습니다.
동인천역 쪽에서 오실 때는 1호선으로 도원역에 내리시면 됩니다.
난소가 일찍 쉬게 되는 길
원인을 다 찾지 못하는 경우도 많습니다.
지나온 치료
항암제나 골반 방사선 치료, 난소 수술이 난소를 다치게 했을 수 있습니다.
깎아 먹는 생활
과로와 무너진 밤잠, 긴장, 출산과 육아로 빠진 기혈은 남은 힘을 더 빨리 쓰게 하는 요인으로 봅니다.
이럴 땐 산부인과·응급실부터 가십시오
- 관계가 있었는데 생리가 없거나 피가 비친다
- 피가 많이 나온다
- 아랫배가 갑자기 심하게 아프다
- 가슴이 아프거나 숨이 찬다
- 한쪽 다리만 붓는다
드물게 난소가 다시 움직여 임신이 되기도 해 임신 검사가 먼저입니다. 가슴 통증과 숨참은 기다리지 마십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
지금 무엇에 가장 지쳐 있는지부터 봅니다.
호르몬 결과지
FSH와 에스트라디올, AMH, 갑상선 결과를 날짜 순서대로 가져오시면 지금 자리를 함께 읽습니다.
쓰는 호르몬제
호르몬제와 피임약의 이름, 쓰는 방식을 확인하고 처방대로 유지하도록 맞춥니다.
열감과 밤잠
얼굴로 오르는 열과 깨는 밤, 기분이 처지는 날을 2~4주 간격으로 함께 점검합니다.
아이 계획
아이를 더 원하는지, 피임을 하는지, 수유 중인지 여쭙습니다. 쓸 수 있는 방법이 달라집니다.
첫 몇 주는 과로와 밤잠처럼 남은 힘을 깎는 것을 덜어내고, 이어서 한약과 침·뜸으로 위로 뜬 열과 아랫배의 긴장을 풀며 모자란 기혈을 보탭니다. 점검은 2~4주마다 하며, 산부인과 호르몬 치료는 대개 쉰 살 안팎까지 계속합니다.
이번 주에 해 보실 것
엄마 몫의 끼니
아이 끼니를 챙기고 남은 것으로 때우기보다 내 몫의 끼니를 따로 차려 앉아서 먹습니다.
잠드는 시각 다시 세우기
밤늦게 하던 일을 하나 줄이고 잠드는 시각을 앞당깁니다. 덜어내는 일이 첫 단계입니다.
뼈를 위한 걷기
운동과 식사로 뼈와 혈관을 지키는 습관을 하나씩 늘립니다. 가볍게 걷는 것부터 시작해도 됩니다.
찜질은 따뜻하게만
아랫배를 데우는 찜질은 괜찮지만 뜸은 화상 위험이 있어 진료 때 방법을 배운 뒤 합니다.
제물포구에서 조기폐경으로 자주 묻는 질문
호르몬 치료를 받으면서 한약을 같이 먹어도 되나요?
나란히 갑니다. 호르몬 치료는 뼈와 혈관, 인지 건강을 지키는 기본이라 대신하지 않고, 한약은 열감과 잠, 처지는 기운 쪽을 맡습니다. 호르몬 검사 날짜가 잡히면 한약을 드시는 중이라고 검사하는 곳에 알려 주십시오.
아직 아이를 갖고 싶은데 방법이 있나요?
드물게 난소가 다시 움직여 자연 임신이 되는 경우가 있습니다. 아이 계획은 산부인과에서 함께 듣는 것이 먼저이고, 한의원에서는 그 일정에 맞춰 잠과 열감, 기운을 돌봅니다. 원하지 않으시면 피임을 상의하십시오.
얼마나 다녀야 하나요?
2~4주 단위로 열감과 잠, 처짐을 점검하며 4~12주 동안 풀고 보탭니다. 증상이 덜해지면 간격을 넓히고, 이후에는 골밀도와 혈압·혈당 검진 일정과 함께 몸이 다시 흔들릴 때 진료를 엽니다.
제물포구에서 오시는 길
같은 제물포구 안입니다. 버스는 송림오거리 정류장, 전철은 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일은 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
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