둘째 때 진통이 길어져서 흡입기로 아기를 꺼냈어요. 그때 골반바닥에 상처가 남아서 지금 밑이 빠지는 느낌이 드는 걸 수도 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-09 검토
그럴 수 있어 첫 질식분만 뒤 골반바닥을 받치는 항문올림근이 뼈에서 떨어지는 손상이 평균 22%에서 보였고, 흡입 분만은 그 위험을 2.4배, 겸자 분만은 6.3배 높였습니다. 초음파 등으로 확인할 수 있으니 산부인과와 상의하세요.
상세 답변
첫 질식분만 여성 9,333명을 모은 메타분석에서 골반바닥 근육인 항문올림근이 붙은 자리에서 떨어지는 손상은 평균 22%에서 보였고, 겸자 분만(교차비 6.25), 항문 괄약근 손상(3.93), 흡입 분만(2.41), 엄마의 나이가 위험을 높였습니다. 이 손상은 골반장기탈출의 원인 가운데 하나로 꼽힙니다(Woon Wong 2024). 출산 관련 연구를 모은 고찰도 첫 질식분만과 겸자 분만을 탈출의 주된 결정 요인으로 정리했습니다(Cattani 2021).
흡입 분만을 했다고 모두 손상이 남는 것은 아닙니다. 밑이 빠지는 느낌이 있다면 산부인과 내진과 필요한 경우 골반바닥 초음파로 지금 상태를 확인하고, 그 결과에 맞춰 골반바닥 운동을 배우는 것이 순서입니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 오래 힘든 출산을 기운과 피를 크게 쓴 일로 봅니다. 동제당은 그때 이후의 회복이 어땠는지, 지금도 쉽게 지치고 저녁에 처지는지를 함께 여쭙고, 처진 기운을 받치는 방향을 병원 확인 위에 더합니다.
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첫째는 수월하게 낳았는데 둘째는 4kg이 넘게 나왔어요. 그 뒤로 저녁만 되면 밑이 묵직해요. 아기가 컸던 것도 자궁이 내려오는 데 영향을 주나요?
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조리원에서 골반바닥 운동을 배우긴 했는데, 운동으로 내려온 자궁이 정말 달라지는지 반신반의해요. 연구로 확인된 건가요?
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산부인과에서 링 모양 페서리를 권하는데, 넣고 있을 때만 받쳐 주고 빼면 그대로일 것 같아요. 페서리는 어떤 의미가 있는 건가요?
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아이 낳고 몸무게가 10kg 넘게 그대로예요. 밑이 묵직한 느낌이 있는데, 늘어난 몸무게도 자궁하수에 영향을 주나요?
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- Q
수유 중이라 국과 물을 많이 먹는데도 변이 딱딱해서 한참 힘을 줘야 나와요. 먹는 것으로 힘주는 걸 줄일 수 있을까요?
#음식 / 유발 요인
